Цели: под­держать по­нима­ние эмо­ци­ональ­ной ди­нами­ки в кон­текс­те раз­личных ро­левы...

Цели: дать инс­тру­мент для ана­лиза эмо­ци­ональ­ных зат­рат и их оп­ти­миза­ции; по­каз...

Цели: по­высить осоз­нанность участ­ни­ков в от­но­шении их эмо­ци­ональ­ных ре­ак­ций; п...

Цели: по­мочь участ­ни­кам уви­деть ди­нами­ку сво­их эмо­ций в те­чение дня; раз­вить н...

Цели: дать воз­можность уви­деть, что не­гатив­ный опыт мо­жет стать ис­точни­ком лич...

Цели: обу­чить об­ме­ну эф­фектив­ны­ми прак­ти­ками ста­били­зации с дру­гими людь­ми; по...

Цели: от­ра­ботать на­вык под­бо­ра стра­тегий уп­равле­ния эмо­ци­ями; раз­вить на­вык чт...

Цели: зак­ре­пить эф­фект тре­нин­га, дав каж­до­му сим­во­личес­кий «ма­як» для даль­нейш...

Цели: вклю­чить участ­ни­ков в тре­нинг без дав­ле­ния; за­пус­тить про­цесс са­мореф­лек...