Теги:

#пси­холо­гия об­ще­ния #чте­ние эмо­ций #са­мореф­лексия #уп­равле­ние эмо­ци­ями #осоз­нанность

Доступно бесплатно при покупке:

• Готовый тренинг « Эмоциональный интеллект » — 590 руб.

Цели:

Раз­вить на­вык чте­ния эмо­ций по не­вер­баль­ным сиг­на­лам (ми­мика, жес­ты, тон го­лоса). Улуч­шить по­нима­ние вза­имос­вя­зи меж­ду со­быти­ями и эмо­ци­ями. От­ра­ботать на­вык под­бо­ра стра­тегий уп­равле­ния эмо­ци­ями.

Результаты (ЗУН):

• Зна­ние о том, как эмо­ции про­яв­ля­ют­ся че­рез не­вер­баль­ные сиг­на­лы.
• Зна­ние о раз­ных спо­собах ре­гули­рова­ния эмо­ций.
• Убеж­де­ние в том, что эмо­ции всег­да вы­ража­ют­ся че­рез по­веде­ние, да­же ес­ли их не на­зыва­ют сло­вами.
• Убеж­де­ние в том, что уп­равле­ние эмо­ци­ями воз­можно и по­лез­но.
• На­вык рас­позна­вания эмо­ций по не­вер­баль­ным приз­на­кам.
• На­вык вы­деле­ния клю­чевых эмо­ций в слож­ных си­ту­ациях.
• На­вык под­бо­ра эф­фектив­ных стра­тегий эмо­ци­ональ­но­го са­моконт­ро­ля.

Аудитория:

Спе­ци­алис­ты, ра­бота­ющие с людь­ми (ме­нед­же­ры, HR, пре­пода­вате­ли, пси­холо­ги). Ко­ман­ды, ко­торым важ­но луч­ше по­нимать эмо­ции кол­лег и кли­ен­тов. Все, кто хо­чет на­учить­ся луч­ше осоз­на­вать эмо­ции и уп­равлять ими.

Программы и сценарии тренингов и игр:

Требуемый реквизит:

Бу­мага, руч­ки (по же­ланию, ес­ли участ­ни­ки хо­тят за­писы­вать клю­чевые эмо­ции и стра­тегии).

Описание:

«Эмо­ци­ональ­ный пе­ревод­чик» — это груп­по­вое уп­ражне­ние, ко­торое по­мога­ет на­учить­ся счи­тывать эмо­ции по не­вер­баль­ным сиг­на­лам и пред­ла­гать стра­тегии их уп­равле­ния. Участ­ни­ки ра­бота­ют в трой­ках: один че­ловек расс­ка­зыва­ет о слож­ной си­ту­ации, но не на­зыва­ет эмо­ции, вто­рой ана­лизи­ру­ет не­вер­баль­ные сиг­на­лы и пред­ла­га­ет, ка­кие эмо­ции мог­ли быть пе­режи­ты, а тре­тий раз­ра­баты­ва­ет спо­собы уп­равле­ния эти­ми эмо­ци­ями.

Инструкция:

Вопросы для обсуждения:

Вариации:

Рекомендации:

Особенности проведения:

Точки активности:

Контекст:

• Пос­ле объ­яс­не­ния мо­дели Май­ера-Са­ловея-Ка­рузо, что­бы зак­ре­пить на­вык рас­позна­вания эмо­ций.
• Пе­ред уп­ражне­ни­ями на уп­равле­ние эмо­ци­ями, что­бы осоз­нать, ка­кие стра­тегии ра­бота­ют.
• В кор­по­ратив­ных тре­нин­гах — по­мога­ет раз­ви­вать на­вык эмо­ци­ональ­ной ком­му­ника­ции в ко­ман­де.
• В тре­нин­гах по ли­дерс­тву — учит по­нимать эмо­ции сот­рудни­ков и да­вать им под­держ­ку.

Приложенные к продукту материалы:

• Кар­точки эмо­ци­ональ­ных яко­рей — 50 шт.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов на­пи­ши­те нам че­рез фор­му об­ратной свя­зи или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Об­ра­ти­те вни­ма­ние на на­ши бло­ги по эмо­цио­наль­но­му ин­тел­лек­ту и са­мо­при­ня­тию. В них вы най­дё­те яс­ную тео­рию и по­лез­ную ин­фор­ма­цию по дан­ным те­мам, их обу­че­нию и прод­ви­же­нию. Бло­ги по­лез­ны как тре­не­рам и спе­циа­лис­там по обу­че­нию, так и ши­ро­кой ауди­то­рии.