Мышечная релаксация

Цели: отработка навыка нервно-мышечной релаксации...
Коэффициент эмоциональности

Цели: измерение уровня эмоционального интеллекта...
Антистресс

Цели: обобщение информации, полученной в конце тренингового блока...
Бостонский тест на стрессоу...

Цели: измерение уровня стрессоустойчивости...
Размазня

Цели: демонстрация и сравнение поведения уверенного в себе человека и неуверен...
Уверенное собеседование

Цели: демонстрация уверенного поведения...
Коридор критики

Цели: развитие стрессоустойчивости...
Карман

Цели: сброс эмоционального напряжения; попытка остановиться и почувствовать «с...
Копай глубже

Цели: знакомство с понятием дихотомии в психологии; осознание причины стресса...