Цели: от­ра­бот­ка на­выка нерв­но-мы­шеч­ной ре­лак­са­ции...

Цели: обоб­ще­ние ин­форма­ции, по­лучен­ной в кон­це тре­нин­го­вого бло­ка...

Цели: из­ме­рение уров­ня стрес­со­ус­той­чи­вос­ти...

Цели: де­монс­тра­ция и срав­не­ние по­веде­ния уве­рен­но­го в се­бе че­лове­ка и не­уве­рен...

Цели: де­монс­тра­ция уве­рен­но­го по­веде­ния...

Цели: раз­ви­тие стрес­со­ус­той­чи­вос­ти...

Цели: сброс эмо­ци­ональ­но­го нап­ря­жения; по­пыт­ка ос­та­новить­ся и по­чувс­тво­вать «с...

Цели: зна­комс­тво с по­няти­ем ди­хото­мии в пси­холо­гии; осоз­на­ние при­чины стрес­са...

Цели: са­мо­ана­лиз...