
Упражнения разбиты на следующие разделы:
Игры на знакомство — для начала тренинга.Упражнения-разминки — для повышения групповой динамики.Упражнения на сплочение — для групповых активностей.Упражнения на навыки — для развития навыков и компетенций.Упражнения на завершение — для интеграции опыта и рефлексии.
В детстве я был

Цели: активизация темы проработки детских травм...
Мой страх в моих руках

до
Цели: проработка внутренних страхов...
Психбольница

до
Цели: сброс эмоционального напряжения; развитие навыков импровизации; поднятие...
Коллективное меню

до
Цели: дать положительный опыт работы несколькими командами над общей задачей...
24 часа

Цели: расставить приоритеты; найти баланс между рабочим и личным временем...
Стороны света

до
Цели: сплотить группу; снизить напряжённость; выявить лидеров; дать опыт участ...
Утренний автобус

Цели: смена деятельности; отработка конфликтных ситуаций...
Пересадка

Цели: восстановление активности группы...
Морской бриз

до
Цели: сброс эмоционального напряжения; расслабление тела; снятие стресса...