Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Электронная книга «Как провести тренинг»
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей
Автор: Владимир Пащенко
Последнее изменение: 8 декабря 2022
Комментарии: 0
Добавили в Избранное: 0

Упражнение на сплочение «Триста шестьдесят»

Упражнение на сплочение «Триста шестьдесят» Цели: достичь цели каждого упражнения, попросив помощи у других команд. Время: от 35 минут до 45 минут. Число участников: от 6 до 12. Для тренингов: психологические тренинги, бизнес-тренинги, тренинги общения, тренинги командообразования

Для тренингов:

Вид:

Число участников:

от 6 до 12
 

Оптимальное время:

от 35 минут до 45 минут

Теги:

#де­леги­рова­ние #вза­имо­выруч­ка #ко­манд­ная ра­бота

Цели:

Дос­тичь це­ли каж­до­го уп­ражне­ния, поп­ро­сив по­мощи у дру­гих ко­манд.

Результаты (ЗУН):

  • На­вык ра­боты в ко­ман­де.
  • Уме­ние дос­ти­гать це­ли.
  • Ком­му­ника­тив­ные на­выки.
  • На­выки спло­чения с кол­лекти­вом.

Аудитория:

Ра­бочие и про­из­водс­твен­ные кол­лекти­вы.

Программы и сценарии тренингов и игр:

возможно вам пригодятся прог­рамма тре­нин­га «Пе­рего­воры он­лайн» и сце­нарий сю­жет­но-ро­левой иг­ры «Те­ремок».

Требуемый реквизит:

Ве­рев­ка. Ста­каны. Во­да. Соль. Са­хар. Ук­сус. Ков­шик. Боль­шой кув­шин. Баш­ня из иг­ры Джен­га. Сто­лы. Зу­бочист­ки. Плос­кие по­верх­нос­ти.

Описание:

Столк­нув­шись с не­выпол­ни­мым за­дани­ем, вы го­товы про­сить дру­гих о по­мощи? Уп­ражне­ние учит ви­деть в пра­вилах не ог­ра­ниче­ния, а воз­можнос­ти.

Инструкция:

Ко­личест­во участ­ни­ков де­лит­ся на три ко­ман­ды с оди­нако­вым ко­личест­вом участ­ни­ков в каж­дой.

  • У чле­нов пер­вой ко­ман­ды свя­заны но­ги, и их цель — пе­ренес­ти баш­ню Джен­га из точ­ки А в точ­ку Б.
  • У чле­нов вто­рой ко­ман­ды свя­заны ру­ки за спи­ной, и их цель — на­пол­нить каж­дую круж­ку до оди­нако­вого уров­ня с по­мощью ков­ша, ко­торый на­ходит­ся в кув­ши­не с во­дой.
  • У чле­нов треть­ей ко­ман­ды зак­ры­ты рты (они не мо­гут ими поль­зо­вать­ся), и их цель – раз­де­лить раз­ные ста­каны во­ды, на­пол­ненные раст­во­ром из со­ли, са­хара и ук­су­са, и расс­та­вить их по сво­им мес­там на сто­ле.

Вопросы для обсуждения:

  • Как вы се­бя чувс­тво­вали?
  • Нас­коль­ко слож­но вам бы­ло ре­шить проб­ле­мы?
  • В ка­кой мо­мент вы ре­шили поп­ро­сить по­мощи; что вы при этом чувс­тво­вали?
  • Как час­то вам слож­но про­сить о по­мощи?
  • Как пра­виль­но при­нимать по­мощь?

Вариации:

Ве­дущий мо­жет ус­ложнять за­дания, соз­да­вая до­пол­ни­тель­ные пре­пятс­твия. Нап­ри­мер, пе­реп­рыгнуть че­рез на­тяну­тую ве­рев­ку в про­цес­се дос­ти­жения це­ли, кос­нуть­ся ру­ками по­ла, прыг­нуть, при­сесть и т.д.

Рекомендации:

Во вре­мя иг­ры у ко­манд мо­гут воз­никнуть труд­ности с дос­ти­жени­ем це­ли, или, наб­лю­дая за дру­гими, они мо­гут прий­ти к вы­воду, что дру­гие чле­ны ко­ман­ды лег­ко мо­гут ре­шить их за­дачу.

Единс­твен­ный спо­соб за­вер­шить за­дание — ус­та­новить связь с дру­гими ко­ман­да­ми в боль­шой груп­пе, поп­ро­сив их о по­мощи. Ес­ли они ре­шат за­дачу по-дру­гому, ко­ор­ди­нато­ры все рав­но мо­гут пот­ре­бовать от них еще один спо­соб ре­шения проб­ле­мы, что­бы они бы­ли вы­нуж­де­ны поп­ро­сить по­мощи.

Особенности проведения:

Со­бери­те участ­ни­ков в круг и раз­де­лите на три раз­ные ко­ман­ды. За­тем каж­дая ко­ман­да отп­рав­ля­ет­ся на свое мес­то, на­ходя­ще­еся на дос­та­точ­но боль­шом расс­то­янии от дру­гой ко­ман­ды, но не слиш­ком да­леко или близ­ко от мес­та вы­пол­не­ния за­дания. Пе­ред этим не­об­хо­димо под­го­товить эти мес­та, сог­ласно опи­санию за­дания (баш­ня Джен­га, круж­ки, вку­сы) и ма­тери­алам, ко­торые ис­поль­зу­ют­ся в иг­ре, по­это­му эту иг­ру лег­че про­водить пос­ле пе­реры­ва.

Точки активности:

  • Инс­трук­ция — 10 мин.
  • Вы­пол­не­ние за­дания — 20 мин.
  • Об­сужде­ния — 10 мин.

Контекст:

До вы­пол­не­ния за­даний ис­поль­зуй­те уп­ражне­ния на спло­чение. Нап­ри­мер Сто­роны све­та или Уди­витель­ные гон­ки.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов, вклю­чая плат­ные, на­пи­ши­те нам че­рез фор­му или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Также рекомендуем ознакомиться:

Мини-лекция

Поэтапная работа со стыдом

от
10 мин.

до
15 мин.
4
0
Упражнение на навыки

Ребёнок внутри

от
30 мин.

до
1 часа
5
0
только для
участников
Мини-лекция

Функции эмоций

от
5 мин.

до
1 часа
185 рублей
1
0

Комментарии