Как развить осознанность
до
Цели: развитие осознанности...
Полезные функции отвращения
до
Цели: мотивировать слушателей на понимание и проработку этой эмоции; предостав...
Функции эмоций
до
Цели: осветить концепцию шести основных эмоций, основанную на теориях чарльза ...
Эмоциональная осознанность
до
Цели: обсудить основные причины, по которым люди подавляют свои эмоции; продем...
Уровни длительности эмоций
до
Цели: изучение признаков разных эмоций на разных уровнях длительности; обучени...
Излишняя жалость
до
Цели: понимание деструктивной природы жалости; трансформация жалости в другие ...
Беспокойство, и как его изб...
до
Цели: изучение симптомов стресса; ознакомить участников со способами профилакт...
Методы избавления от страхо...
до
Цели: методы избавления от страха; раскрытие понятия страха...
Рефрейминг в примерах
до
Цели: актуализация навыка позитивного мышления...