Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Самостоятельный тренинг самооценки и самопринятия
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей

сортировать по: дате времени цене лайкам

Мини-лекция

Как развить осознанность

от
5 мин.

до
10 мин.
2
0

Цели: раз­ви­тие осоз­наннос­ти...

Мини-лекция

Полезные функции отвращения

от
5 мин.

до
10 мин.
0
0

Цели: мо­тиви­ровать слу­шате­лей на по­нима­ние и про­работ­ку этой эмо­ции; пре­дос­тав...

Мини-лекция

Функции эмоций

от
5 мин.

до
1 часа
185
рублей
1
0

Цели: ос­ве­тить кон­цепцию шес­ти ос­новных эмо­ций, ос­но­ван­ную на те­ориях чарль­за ...

Мини-лекция

Эмоциональная осознанность

от
5 мин.

до
1 часа
45
рублей
2
0

Цели: об­су­дить ос­новные при­чины, по ко­торым лю­ди по­дав­ля­ют свои эмо­ции; про­дем...

Мини-лекция

Уровни длительности эмоций

от
5 мин.

до
1 часа
185
рублей
1
0

Цели: изу­чение приз­на­ков раз­ных эмо­ций на раз­ных уров­нях дли­тель­нос­ти; обу­чени...

Мини-лекция

Излишняя жалость

от
10 мин.

до
20 мин.
1
0

Цели: по­нима­ние дест­рук­тивной при­роды жа­лос­ти; транс­фор­ма­ция жа­лос­ти в дру­гие ...

Мини-лекция

Беспокойство, и как его изб...

от
10 мин.

до
15 мин.
3
0

Цели: изу­чение симп­то­мов стрес­са; оз­на­комить участ­ни­ков со спо­соба­ми про­филакт...

Мини-лекция

Методы избавления от страхо...

от
15 мин.

до
20 мин.
4
0

Цели: ме­тоды из­бавле­ния от стра­ха; раск­ры­тие по­нятия стра­ха...

Мини-лекция

Рефрейминг в примерах

от
15 мин.

до
20 мин.
5
0

Цели: ак­ту­али­зация на­выка по­зитив­но­го мыш­ле­ния...