Иг­ры и уп­ражне­ния на спло­чение в тре­нин­гах по эмо­ци­ональ­но­му ин­теллек­ту нап­равле­ны на соз­да­ние до­вери­тель­ной ат­мосфе­ры, раз­ви­тие эм­па­тии и синх­ро­низа­цию участ­ни­ков. Они по­мога­ют не толь­ко на­ладить вза­имо­дей­ствие внут­ри груп­пы, но и осоз­нать ди­нами­ку от­но­шений, уро­вень до­верия и спо­собы ре­гули­рова­ния эмо­ций в кол­лекти­ве. Эти уп­ражне­ния осо­бен­но важ­ны в ра­боте с ко­ман­да­ми, где важ­ны эмо­ци­ональ­ная чувс­тви­тель­ность, сов­мест­ное при­нятие ре­шений и спо­соб­ность адап­ти­ровать­ся к сос­то­яниям дру­гих.

Спло­чение стро­ит­ся не толь­ко на по­верх­нос­тном вза­имо­дей­ствии, но и на глу­бин­ном ощу­щении бе­зопас­ности в груп­пе. Для это­го ис­поль­зу­ют­ся уп­ражне­ния, где участ­ни­ки вы­нуж­де­ны за­мечать друг дру­га, ко­ор­ди­ниро­вать свои дей­ствия, учи­тывать эмо­ци­ональ­ные сос­то­яния парт­нё­ров. На уров­не мо­делей эмо­ци­ональ­но­го ин­теллек­та это зат­ра­гива­ет со­ци­аль­ные на­выки (Го­ул­ман), уп­равле­ние эмо­ци­ями (Май­ер-Са­ловой-Ка­рузо) и адап­тивность (Бар-Он).

Не­кото­рые уп­ражне­ния мо­гут быть нап­равле­ны на не­вер­баль­ное вза­имо­дей­ствие, что­бы раз­вить чувс­тви­тель­ность к эмо­ци­ональ­ным сиг­на­лам без слов. Дру­гие – на ко­опе­рацию и под­держ­ку, где важ­на сла­жен­ность дей­ствий и спо­соб­ность учи­тывать сос­то­яние каж­до­го участ­ни­ка. Сю­да же мож­но от­нести ак­тивнос­ти с до­лей иг­ро­вого вы­зова, уси­лива­ющие эф­фект «мы вмес­те пре­одо­лели» – это мо­жет быть ре­шение кол­лектив­ных за­дач, ро­левые эле­мен­ты или сим­во­личес­кие ис­пы­тания, зак­репля­ющие ощу­щение ко­ман­ды.

Спло­чение не всег­да тре­бу­ет ак­тивнос­ти с яв­ным со­ци­аль­ным вза­имо­дей­стви­ем – иног­да эф­фектив­нее ис­поль­зо­вать уп­ражне­ния на синх­ро­низа­цию эмо­ци­ональ­но­го сос­то­яния, ког­да участ­ни­ки про­ходят че­рез об­щий про­цесс, соз­да­ющий ощу­щение свя­зи. Это мо­жет быть груп­по­вая реф­лексия, сов­мест­ные ме­тафо­ричес­кие прак­ти­ки или уп­ражне­ния на сов­мест­ное пе­режи­вание эмо­ций в бе­зопас­ной фор­ме.

Та­кие иг­ры осо­бен­но важ­ны при ра­боте с груп­па­ми, где участ­ни­ки ма­ло зна­комы, не уве­рены в се­бе или, на­обо­рот, име­ют склон­ность к изо­лиро­ван­но­му вза­имо­дей­ствию. Они по­мога­ют лю­дям чувс­тво­вать се­бя ком­форт­нее, спо­собс­тву­ют фор­ми­рова­нию эмо­ци­ональ­ной гиб­кости и умень­ша­ют барь­еры в ком­му­ника­ции, соз­да­вая поч­ву для даль­ней­ше­го бо­лее глу­боко­го изу­чения эмо­ци­ональ­но­го ин­теллек­та.