Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Самостоятельный тренинг самооценки и самопринятия
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей
Автор: Светлана Галицкая
Последнее изменение: 6 апреля 2023
Комментарии: 0
Добавили в Избранное: 0

Упражнение на сплочение «Слова тишины»

Упражнение на сплочение «Слова тишины» Цели: быстрое принятие решений; услышать всех участников. Время: от 35 минут до 45 минут. Число участников: от 4 до 12. Для тренингов: психологические тренинги, бизнес-тренинги, тренинги командообразования

Для тренингов:

Вид:

Число участников:

от 4 до 12
 

Оптимальное время:

от 35 минут до 45 минут

Теги:

#мол­ча­ние #при­нятие ре­шения #кол­лектив­ный опыт #ре­шение проб­лем #ко­манд­ная ра­бота

Цели:

Быст­рое при­нятие ре­шений. Ус­лы­шать всех участ­ни­ков.

Результаты (ЗУН):

  • Ком­му­ника­тив­ные на­выки.
  • На­вык ко­манд­ной ра­боты.
  • Уме­ние най­ти ва­ри­ан­ты ре­шения в слож­ных си­ту­ациях.

Аудитория:

Ра­бочие и про­из­водс­твен­ные кол­лекти­вы. Жен­щи­ны и муж­чи­ны от 18 до 65 лет.

Программы и сценарии тренингов и игр:

возможно вам пригодятся сце­нарий де­ловой иг­ры «5 воп­ро­сов» и де­ловая иг­ра «Ко­роб­ка про­дук­та».

Требуемый реквизит:

Флип­чарт. Мар­ке­ры.

Описание:

по­экс­пе­римен­ти­руй­те с прос­той тех­ни­кой кол­лектив­но­го опы­та, ко­торая по­мога­ет быст­рее при­нимать ре­шения.

Инструкция:

Шаг 1: На­пиши­те воп­рос на флип­чарте и убе­дитесь, что его все по­няли

Все про­ис­хо­дит в ти­шине. Каж­дый участ­ник по оче­реди под­хо­дит и мол­ча пи­шет на флип­чарте од­но сло­во или ко­рот­кое пред­ло­жение. Убе­дитесь, что на дос­ке не на­писа­но од­но и то же дваж­ды.

Пос­ле это­го… по­дож­ди­те 30 се­кунд пос­ле то­го, как на мес­то сел пос­ледний участ­ник, преж­де чем пе­рехо­дить к сле­ду­юще­му ша­гу.

Шаг 2: По-преж­не­му мол­ча под­хо­дите по оче­реди к флип­чарту и об­во­дите в кру­жочек 3-4 пунк­та, ко­торые, по ва­шему мне­нию, яв­ля­ют­ся са­мыми слож­ны­ми проб­ле­мами из всех, что на­писа­ны на флип­чарте.

Как ве­дущий, под­черк­ни­те те проб­ле­мы, ко­торые бы­ли вы­деле­ны боль­ше все­го. Вни­мание: не во­зоб­новляй­те об­сужде­ния на дан­ном эта­пе.

Шаг 3: Как спра­вить­ся с выб­ранны­ми проб­ле­мами?

Те­перь со­бери­тесь вмес­те и по­думай­те, как ре­шить эти проб­ле­мы. Ес­ли груп­па при­дума­ла ре­шение: позд­рав­ля­ем, ап­ло­диру­ем. Ес­ли нет: в те­чение 10 ми­нут вы смо­жете сог­ла­сить­ся с на­ибо­лее важ­ны­ми проб­ле­мами и дей­стви­ями, ко­торые нуж­но предп­ри­нять, ес­ли та­ковые име­ют­ся.

Вопросы для обсуждения:

  • Что ме­шало и что по­мога­ло в фор­му­лиров­ке проб­ле­мы?
  • Сог­ласны ли вы с ут­верж­де­ние «Приз­на­ние проб­ле­мы – это пер­вый шаг к ее ре­шению»?

Вариации:

Проб­ле­мы мо­гут быть сфор­му­лиро­ваны ве­дущим за­ранее или пред­ло­жены участ­ни­кам в про­цес­се уп­ражне­ния.

Рекомендации:

Ста­рай­тесь сох­ра­нять мак­си­маль­но спо­кой­ную и по­зитив­ную обс­та­нов­ку во вре­мя тре­нин­га. Это поз­во­лит участ­ни­кам раск­ре­пос­тить­ся и чувс­тво­вать се­бя уве­рен­но.

Уп­ражне­ние мо­жет по­мочь при­нять ре­шение от­но­ситель­но­го са­мого тре­нин­га или те­рапев­ти­чес­кой груп­пы, ес­ли по­доб­ная ва­ри­атив­ность под­ра­зуме­ва­ет­ся ве­дущим.

Особенности проведения:

Вся ра­бота про­ис­хо­дит в ти­шине.

Точки активности:

  • Инс­трук­ция — 5 мин.
  • Шаг 1 — 10 мин.
  • Шаг 2 — 10 мин.
  • Шаг 3 — 10 мин.
  • Об­сужде­ния — 10 мин.

Контекст:

Ес­ли у участ­ни­ков воз­ни­ка­ют раз­ногла­сия в про­цес­се ре­шения проб­лем, пос­ле за­вер­ше­ния уп­ражне­ния сде­лай­те уп­ражне­ние на на­выки Ди­лем­ма. Для глу­бокой про­работ­ки по­лучен­ных на­выков, ис­поль­зуй­те уп­ражне­ние на на­выки Мо­тива­ци­он­ная тре­ниров­ка.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов, вклю­чая плат­ные, на­пи­ши­те нам че­рез фор­му или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Также рекомендуем ознакомиться:

Мини-лекция

Поэтапная работа со стыдом

от
10 мин.

до
15 мин.
4
0
Упражнение на навыки

Ребёнок внутри

от
30 мин.

до
1 часа
5
0
только для
участников
Мини-лекция

Функции эмоций

от
5 мин.

до
1 часа
185 рублей
1
0

Комментарии