Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Электронная книга «Как провести тренинг»
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей
Автор: Светлана Галицкая
Последнее изменение: 10 июля 2022
Комментарии: 0
Добавили в Избранное: 0
условно
бесплатно

Упражнение-разминка «Недооценённая женщина»

Упражнение-разминка «Недооценённая женщина» Цели: выявление причин своей недооценённости. Время: от 10 минут до 15 минут. Число участников: от 5 до 12 человек. Для тренингов: женские тренинги

Для тренингов:

Вид:

Число участников:

от 5 до 12
 

Оптимальное время:

от 10 минут до 15 минут

Доступно бесплатно при покупке:

Цели:

вы­яв­ле­ние при­чин сво­ей не­до­оце­нён­ности.

Программы и сценарии тренингов и игр:

возможно вам пригодится прог­рамма тре­нин­га «Уве­рен­ность в се­бе для жен­щин».

Требуемый реквизит:

рек­ви­зит не тре­бу­ет­ся.

Описание:

де­лая что-то ра­ди дру­гих, че­ловек час­то пре­неб­ре­га­ет сво­ими ин­те­реса­ми. Ему ка­жет­ся, что все долж­ны оце­нить жерт­ву, и, как ми­нимум, ска­зать «спа­сибо». А «спа­сибо» ник­то не го­ворит. Оби­да ко­пит­ся и вы­лива­ет­ся в са­мый не­под­хо­дящий мо­мент в ви­де нерв­но­го сры­ва, ну или сред­неста­тис­ти­чес­кой женс­кой ис­те­рики. Уп­ражне­ние по­мога­ет вы­явить суть и при­чину оби­ды.

Зна­ние проб­ле­мы – по­лови­на ее ре­шения. Да­лее оби­ду нуж­но про­рабо­тать. Жен­щи­не не­об­хо­димо по­нять, что, ес­ли она и де­ла­ет что-то ра­ди семьи, она ни­ког­да не долж­на за­бывать о се­бе. Не­допо­нятая, не­до­оце­нен­ная жен­щи­на – это стресс для всей семьи. Жен­щи­на долж­на быть счаст­ли­ва. Но по­мочь ей быть счаст­ли­вой, смо­жет толь­ко она са­ма.

Инструкция:

доступна бесплатно при покупке следующих позиций: программа тренинга «Уверенность в себе для женщин (590 руб.).

Вопросы для обсуждения:

доступны бесплатно при покупке следующих позиций: программа тренинга «Уверенность в себе для женщин (590 руб.).

Контекст:

Ре­комен­ду­ем ми­ни-лек­цию Внут­ренние оби­ды и ми­ни-лек­цию Женс­кая жерт­вен­ность.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов, вклю­чая плат­ные, на­пи­ши­те нам че­рез фор­му или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Также рекомендуем ознакомиться:

Мини-лекция

Женская жертвенность

10 минут
1
0
Упражнение на навыки

Самомнение

от
25 мин.

до
1 часа
4
0
только для
участников
Упражнение-разминка

Я приехал из...

от
25 мин.

до
1 часа
от
9
до
18
45 рублей
3
0

Комментарии