Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Электронная книга «Как провести тренинг»
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей
Автор: Владимир Пащенко
Последнее изменение: 20 января 2022
Комментарии: 0
Добавили в Избранное: 0

Упражнение-разминка «Ферма»

Упражнение-разминка «Ферма» Цели: сброс эмоционального напряжения; поднять энергию в группе; активизация участников. Время: от 5 минут до 7 минут. Число участников: до 10 человек. Для тренингов: психологические тренинги, бизнес-тренинги

Для тренингов:

Вид:

Число участников:

до 10
 

Оптимальное время:

от 5 минут до 7 минут

Цели:

сброс эмо­ци­ональ­но­го нап­ря­жения. под­нять энер­гию в груп­пе. ак­ти­виза­ция участ­ни­ков.

Программы и сценарии тренингов и игр:

возможно вам пригодятся прог­рамма тре­нин­га «Са­моп­ре­зен­та­ция он­лайн» и сце­нарий сю­жет­но-ро­левой иг­ры «Те­ремок».

Требуемый реквизит:

пар­ные кар­точки с жи­вот­ны­ми.

Описание:

иг­ра поз­во­ля­ет по­нять нас­коль­ко вов­ле­чены в про­цесс и на­целе­ны на ре­зуль­тат. Не­кото­рые бу­дут ак­тивно ис­кать свою па­ру, дру­гие же зай­мут вы­жида­тель­ную по­зицию и бу­дут ждать, ког­да его най­ду.

Инструкция:

ве­дущий раз­да­ет груп­пе кар­точки с наз­ва­ни­ями жи­вот­ных или птиц. Участ­ни­ки не долж­ны по­казы­вать свои кар­точки друг дру­гу. У каж­дой пред­ло­жен­ной кар­точки есть па­ра.

Ва­ри­ан­ты кар­то­чек (по 2 кар­точки): вол­ки, ры­си, во­роны, ль­вы, ко­ты, ут­ки, змеи, со­баки, ин­дю­ки, пав­ли­ны, го­луби, ры­бы, жу­ки, обезь­яны, пе­тухи и так да­лее.

По ко­ман­де ве­дуще­го участ­ни­ки на­чина­ют изоб­ра­жать дос­тавше­еся им жи­вот­ное с по­мощью зву­ков, дви­жений и жес­тов. За­дача каж­до­го – най­ти свою па­ру. Най­дя свою па­ру участ­ни­ки от­хо­дят в сто­рону и ожи­да­ют окон­ча­ния уп­ражне­ния. Иг­ра бу­дет за­кон­че­на, ког­да все оп­ре­делят­ся со сво­ими па­рами.

Контекст:

Уп­ражне­ние под­хо­дит для всех ти­пов тре­нин­гов в ка­чест­ве раз­минки. В за­виси­мос­ти от нап­равлен­ности тре­нин­га вы­воды мож­но под­вести к лю­бой те­ме: ком­му­ника­ции, ус­та­нов­ле­нию кон­такта, раз­ви­тию про­ак­тивнос­ти, эф­фектив­ным пе­рего­ворам.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов, вклю­чая плат­ные, на­пи­ши­те нам че­рез фор­му или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Также рекомендуем ознакомиться:

Мини-лекция

Поэтапная работа со стыдом

от
10 мин.

до
15 мин.
4
0
Упражнение на навыки

Ребёнок внутри

от
30 мин.

до
1 часа
5
0
только для
участников
Мини-лекция

Функции эмоций

от
5 мин.

до
1 часа
185 рублей
1
0

Комментарии