Теги:
Цели:
расставить приоритеты. найти баланс между рабочим и личным временем.
Результаты (ЗУН):
- Навык планирования времени.
- Навык расстановки приоритетов.
- Навык самоконтроля.
Аудитория:
Женщины и мужчины от 18 до 65 лет.
Программы и сценарии тренингов и игр:
возможно вам пригодятся программа тренингаТребуемый реквизит:
Ручки по числу участников. Листы A4 по числу участников.
Описание:
Упражнение поможет научиться эффективно планировать время, поможет правильно распределять рабочее и личное время. Формирование навыка будет полезным на любом этапе развития, от начала карьеры до высшего руководства.
Инструкция:
Каждый участник должен вспомнить и в виде списка записать всё, что он(а) делал(а) последние 24 часа. На это даётся 10 минут. Затем участникам нужно расставить приоритеты напротив каждого пункта своего списка:
- А — основные жизненные цели, наивысшие приоритеты.
- В — вопрос должен быть решён, но он не относится к жизненно важным целям.
- С — задачу можно отложить или вообще не делать.
Вопросы для обсуждения:
- Могут ли участники вспомнить всё, что делали вчера и сегодня (если нет, то может быть, они используют своё время неэффективно)?
- Кто потратил больше всего времени на приоритеты группы «А», группы «В», группы «С»; насколько важна каждая группа?
- Напишите краткий план завтрашнего дня с расстановкой приоритетов?
Вариации:
Предложите участникам оценить эффективность распределения времени в более длительные периоды в прошлом – последний прошедший выходной, прошлая неделя, месяцРекомендации:
Важно помочь участникам детально разобрать выполненные дела и задачи с точки зрения затраченного на них времени. Это способствует эффективному анализу и правильной расстановке приоритетов в будущем. Акцент делается на сбор информации и анализ, а не на оценку «эффективно / не эффективно».
Особенности проведения:
Задача каждого участника провести работу над своим временем, без ссылки на коллективные задачи. Во время выполнения упражнения участники учитывают все факторы: затраченное время, оптимизация процесса. Отдельно стоит рассмотреть отвлекающие факторы — как их снизить/минимизировать?
Точки активности:
- Инструкции — 5 мин.
- Работа участников — 10-15 мин.
- Обсуждения — 5-15 мин.
Контекст:
Для актуализации лидерских качеств будет полезно прочитать участникам мини-лекцию
Для тренеров:
Для размещения своих материалов, включая платные, напишите нам через форму или на адрес a@uprazhnenie-igra.ru. Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях ВК, Telegram и YouTube, чтобы первыми получать все новые материалы.
Комментарии