Цели: вклю­чение те­лес­ных ощу­щений в по­ле осоз­на­ния; раз­минка...

Цели: раз­ви­тие во­об­ра­жения; ско­рос­ти ре­ак­ции...

Цели: зак­репле­ние на­выка быст­ро­го от­ве­та на воз­ра­жение; по­выше­ние груп­по­вой ди...

Цели: восс­та­нов­ле­ние жиз­ненной энер­гии...

Цели: по­пыт­ка ос­та­новить­ся и по­чувс­тво­вать «сей­час»; сброс эмо­ци­ональ­но­го напр...

Цели: зна­комс­тво с по­няти­ем ди­хото­мии в пси­холо­гии; осоз­на­ние при­чины стрес­са...

Цели: расс­лаб­ле­ние те­ла, сня­тие стрес­са; сброс эмо­ци­ональ­но­го нап­ря­жения...

Цели: под­нять энер­гию; ра­зог­реть груп­пу...

Цели: пог­ру­жение в по­зитив­ное то­нус­ное сос­то­яние с по­мощью во­об­ра­жения; яко­рен...