Полезные функции отвращения
до
Цели: мотивировать слушателей на понимание и проработку этой эмоции; предостав...
Эмоциональная осознанность
до
Цели: обсудить основные причины, по которым люди подавляют свои эмоции; продем...
Уровни длительности эмоций
до
Цели: изучение признаков разных эмоций на разных уровнях длительности; обучени...
Карта эмоций
до
Цели: обеспечить участникам возможность исследовать свои эмоции на различных у...
Беспокойство, и как его изб...
до
Цели: изучение симптомов стресса; ознакомить участников со способами профилакт...
Погодные условия
до
Цели: выразить свои чувства и эмоции; мгновенно создать метафору для своего на...
Океан эмоций
до
Цели: обучение распознаванию и осознанию своих эмоций; поддержка самоанализа и...
Упражнение с похвалой
Цели: признаться в своих сильных сторонах себе; увеличить свою внутреннюю увер...
Бостонский тест на стрессоу...
Цели: измерение уровня стрессоустойчивости...