Аутотренинг распознавания с...
до
Цели: научить принимать осознанные решения на основе понимания своих чувств; о...
Распознавание своих эмоций
Цели: обучение участников идентификации и распознаванию своих эмоций; понимани...
Уровни длительности эмоций
до
Цели: изучение признаков разных эмоций на разных уровнях длительности; обучени...
Коэффициент эмоциональности
Цели: измерение уровня эмоционального интеллекта...
Эмоциональная осознанность
до
Цели: обсудить основные причины, по которым люди подавляют свои эмоции; продем...
Беспокойство, и как его изб...
до
Цели: изучение симптомов стресса; ознакомить участников со способами профилакт...
Бостонский тест на стрессоу...
Цели: измерение уровня стрессоустойчивости...
Розовый фламинго
до
Цели: работа со страхами; снижение уровня тревожности участников тренинга...
Чувственные удовольствия
до
Цели: включить в зону осознания и обогатить чувственную и эмоциональную сферу ...