Океан эмоций
до
Цели: обучение распознаванию и осознанию своих эмоций; поддержка самоанализа и...
Упражнение с похвалой
Цели: признаться в своих сильных сторонах себе; увеличить свою внутреннюю увер...
Мотивационная тренировка
Цели: актуализация навыка позитивного мышления; знакомство с понятием рефрейми...
Кто внутри меня
до
Цели: попытка участников ответить на вопрос “кто я?” с помощью рисунка; пробуж...
Увеличьте вашу осознанность
Цели: понимание своих истинных желаний и целей; развитие самоосознания...