Теги:

#лю­бовь к се­бе #внеш­ний вид #уве­рен­ность в се­бе

Цели:

сме­на де­ятель­нос­ти. от­ра­бот­ка на­выка са­моп­ре­зен­та­ции.

Результаты (ЗУН):

• на­вык са­моп­ре­зен­та­ции.

Программы и сценарии тренингов и игр:

Требуемый реквизит:

не­боль­шие зер­ка­ла (или участ­ни­цы при­носят с со­бой пуд­ру с зер­каль­цем).

Описание:

Это уп­ражне­ние яв­ля­ет­ся частью го­тово­го тре­нин­га уве­рен­ности для жен­щин.

Инструкция:

каж­дая жен­щи­на хоть раз в жиз­ни бы­ла не­доволь­на сво­им внеш­ним ви­дом. Участ­ни­цы ста­новят­ся в круг, и каж­дая участ­ни­ца на­зыва­ет 3 ка­чест­ва, за ко­торые её мож­но лю­бить. Третье ка­чест­во долж­но быть свя­зано с внеш­ностью и про­гова­рива­ет­ся, гля­дя в зер­ка­ло.

Вопросы для обсуждения:

• Ка­кие чувс­тва ис­пы­тыва­ли участ­ни­цы, на­зывая свои ка­чест­ва?
• Ка­кие чувс­тва ис­пы­тыва­ли участ­ни­цы, слы­ша о ка­чест­вах дру­гих участ­ниц?

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов, вклю­чая плат­ные, на­пи­ши­те нам че­рез фор­му об­ратной свя­зи или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.