Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Блог о принятии себя и не только
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей
Автор: Владимир Пащенко
Последнее изменение: 16 мая 2022
Комментарии: 0
Добавили в Избранное: 2
только
для участников

Упражнение-разминка «Угадай эмоцию»

Упражнение-разминка «Угадай эмоцию» Цели: развитие эмоционального интеллекта; разминка между блоками; навык выражения собственных эмоций; навык чтения эмоций окружающих. Время: от 10 минут до 15 минут. Число участников: от 12 до 20 человек. Для тренингов: психологические тренинги, эмоциональные тренинги

Для тренингов:

Вид:

Число участников:

от 12 до 20
 

Оптимальное время:

от 10 минут до 15 минут

Цели:

раз­ви­тие эмо­ци­ональ­но­го ин­теллек­та. раз­минка меж­ду бло­ками. на­вык вы­раже­ния собс­твен­ных эмо­ций. на­вык чте­ния эмо­ций ок­ру­жа­ющих.

Результаты (ЗУН):

  • на­вык эмо­ци­ональ­но­го ин­теллек­та.
  • на­вык вы­раже­ния эмо­ций.
  • на­вык чте­ния эмо­ций.

Программы и сценарии тренингов и игр:

возможно вам пригодится ве­бинар «Са­моп­ри­нятие он­лайн».

Приложенный файл:

доступен только для участников сообщества —
.

Требуемый реквизит:

Кар­точки с наз­ва­ни­ями эмо­ций (при­ложен­ный файл).

Описание:

Это уп­ражне­ние так­же яв­ля­ет­ся частью го­тово­го тре­нин­га об­ще­ния.

Инструкция:

доступна только для участников сообщества —
.

Вопросы для обсуждения:

доступны только для участников сообщества —
.

Рекомендации:

доб­ро­волец и пос­ле­ду­ющие участ­ни­ки мо­гут по­пытать­ся уга­дать уви­ден­ные эмо­ции са­мос­то­ятель­но.

Контекст:

уп­ражне­ние ло­гич­но под­во­дит груп­пу к те­ме тре­нин­га о те­ории эмо­ций с по­мощью воп­ро­сов:

  • не­об­хо­димо ли по­казы­вать свои эмо­ции?
  • хо­тят ли участ­ни­ки на­учить­ся уп­равлять сво­ими эмо­ци­ями и за­чем?

Да­лее мож­но расс­ка­зать груп­пе о те­ории эмо­ций Плут­чи­ка.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов на­пи­ши­те нам че­рез фор­му или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Об­ра­ти­те вни­ма­ние на наш блог по са­мо­при­ня­тию. В нём вы найдё­те яс­ную тео­рию и по­лез­ную прак­ти­ку по при­ня­тию се­бя и смеж­ным те­мам. Блог бу­дет по­ле­зен как тре­не­рам и спе­ци­а­ли­стам обу­ча­ю­щих про­фес­сий, так и ши­ро­кой ауди­то­рии.

Также рекомендуем ознакомиться:

Мини-лекция

Поэтапная работа со стыдом

от
10 мин.

до
15 мин.
5
0
Упражнение на навыки

Ребёнок внутри

от
30 мин.

до
1 часа
5
0
только для
участников
Мини-лекция

Функции эмоций

от
5 мин.

до
1 часа
185 рублей
2
0

Комментарии