Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Самостоятельный тренинг самооценки и самопринятия
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей
Автор: Светлана Галицкая
Последнее изменение: 24 октября 2022
Комментарии: 0
Добавили в Избранное: 0

Упражнение-разминка «Садись и поехали»

Упражнение-разминка «Садись и поехали» Цели: побороть неловкость; наладить сотрудничество; создать креатив в команде. Время: 15 минут. Число участников: от 6 до 20 человек. Для тренингов: тренинги для подростков, тренинги общения, тренинги командообразования

Для тренингов:

Вид:

Число участников:

от 6 до 20
 

Оптимальное время:

15 минут

Теги:

#кре­атив #юмор #дви­жения #раз­минка #ко­манд­ная ра­бота

Цели:

По­бороть не­лов­кость. На­ладить сот­рудни­чест­во. Соз­дать кре­атив в ко­ман­де.

Результаты (ЗУН):

  • Уме­ние мыс­лить кре­атив­но.
  • На­вык раск­ре­поще­ния.
  • На­вык ра­боты в ко­ман­де.

Аудитория:

Муж­чи­ны и жен­щи­ны от 18 до 65 лет.

Программы и сценарии тренингов и игр:

возможно вам пригодятся сце­нарий тре­нин­га «Об­ще­ние» и де­ловая иг­ра «Ко­роб­ка про­дук­та».

Требуемый реквизит:

рек­ви­зит не тре­бу­ет­ся.

Описание:

Бла­года­ря ко­манд­ной ра­боте, у участ­ни­ков ук­репля­ют­ся от­но­шения, а юмор по­мога­ет им пре­одо­левать ежед­невные ис­пы­тания.

Инструкция:

Соз­дай­те ко­ман­ды по 5 че­ловек и бо­лее.

Каж­дая ко­ман­да в слу­чай­ном по­ряд­ке вы­берет транс­пор­тное средс­тво из чис­ла тех, что им да­дут ко­ор­ди­нато­ры (ав­то­бус, вер­то­лет, трак­тор, са­молет и т.д.)

Чле­ны ко­ман­ды долж­ны ско­опе­риро­вать­ся и соз­дать это транс­пор­тное средс­тво из сво­их тел

Транс­пор­тное средс­тво долж­но дви­гать­ся.

Ко­ман­ды бу­дут со­рев­но­вать­ся друг с дру­гом.

По­бедит та ко­ман­да, ко­торая до­берет­ся до на­мечен­ной точ­ки пер­вой.

Вопросы для обсуждения:

  • Спро­сите участ­ни­ков, что им пон­ра­вилось в вы­пол­не­нии уп­ражне­ния?
  • Ка­ким транс­пор­том/жи­вот­ным/на­секо­мым/пти­цей они мог­ли бы наз­вать се­бя?

Вариации:

Мож­но пред­ло­жить участ­ни­кам де­лать не толь­ко на­зем­ный транс­порт, но и ле­татель­ный ап­па­рат, жи­вот­ное, пти­цу или на­секо­мое.

Рекомендации:

Мо­тиви­руй­те участ­ни­ков на мак­си­маль­ное ко­личест­во кре­ати­ва в уп­ражне­нии. Для соз­да­ния ве­село­го наст­ро­ения и неп­ри­нуж­денной обс­та­нов­ки вклю­чите энер­гичную му­зыку во вре­мя вы­пол­не­ния уп­ражне­ния.

Особенности проведения:

Чем ве­селее и неп­ри­нуж­дённее бу­дет обс­та­нов­ка во вре­мя вы­пол­не­ния уп­ражне­ния, тем луч­ше это по­может чле­нам ко­ман­ды сбли­зить­ся и об­щать­ся. Ес­ли участ­ни­ков ме­нее 8 че­ловек, по­дели­те их на груп­пы по 4 или соз­дай­те еди­ную груп­пу для ра­боты. В та­ком слу­чае ис­пы­тание бу­дет счи­тать­ся прой­ден­ным, ес­ли ко­ман­да дой­дет до це­ли за ука­зан­ное вре­мя.

Точки активности:

  • Инс­трук­ция — 3 ми­нуты.
  • Ко­манд­ная ра­бота — 10 ми­нут.
  • Об­сужде­ние — 2 ми­нуты.

Контекст:

Для зак­репле­ния на­выков ис­поль­зуй­те уп­ражне­ние-раз­минку За­бав­ный факт. Ес­ли вам не­об­хо­димо снять нап­ря­жение в груп­пе, пе­ред на­чалом уп­ражне­ния ис­поль­зуй­те иг­ру Сар­ди­ны.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов, вклю­чая плат­ные, на­пи­ши­те нам че­рез фор­му или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Также рекомендуем ознакомиться:

Упражнение на навыки

Ищу друзей

от
35 мин.

до
1 часа
до
10
чел.
0
0
только для
участников
Упражнение на навыки

Сотворение мира

от
50 мин.

до
1 часа
от
10
до
20
1
0
Упражнение на мотивацию

Найди работу своей мечты

от
1 часа

до
2 часов
от
40
чел.
95 рублей
2
0

Комментарии