Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Блог о принятии себя и не только
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей
Автор: Светлана Галицкая
Последнее изменение: 27 февраля 2022

Упражнение-разминка «Кто больше»

Упражнение-разминка «Кто больше» Цели: тренировка реакции и концентрация внимания. Время: от 8 минут до 21 минуты. Число участников: 10 человек. Для тренингов: психологические тренинги, тренинги для подростков, тренинги командообразования

Для тренингов:

Вид:

Число участников:

10
 

Оптимальное время:

от 8 минут до 21 минуты

Цели:

тре­ниров­ка ре­ак­ции и кон­цент­ра­ция вни­мания.

Программы и сценарии тренингов и игр:

возможно вам пригодятся сце­нарий де­ловой иг­ры «5 воп­ро­сов» и сце­нарий де­ловой иг­ры «Кто? За­чем? По­чему?».

Требуемый реквизит:

мяч.

Описание:

по­мимо то­го, что уп­ражне­ние по­выша­ет груп­по­вую ди­нами­ку, тре­ниру­ет­ся ре­ак­ция участ­ни­ков. Вы­пол­няя это уп­ражне­ние, лю­ди кон­цент­ри­ру­ют вни­мание, что поз­во­ля­ет им наст­ро­ит­ся на даль­ней­шую ра­боту.

Инструкция:

участ­ни­ки вста­ют в круг. Тре­нер бро­са­ет мяч од­но­му из участ­ни­ков и на­зыва­ет чис­ло. По­лучив­ший мяч, ки­да­ет его лю­бому че­лове­ку и при этом на­зыва­ет боль­шее чис­ло. Важ­но то, что чис­ло долж­но быть це­лое и не быть сле­ду­ющим за наз­ванным. То есть пос­ле 7, не мо­жет сто­ять 8 и так да­лее. Иг­ра прек­ра­ща­ет­ся по ко­ман­де ве­дуще­го.

Вопросы для обсуждения:

  • Что слож­но­го бы­ло в иг­ре?
  • Слож­но ли бы­ло скон­цент­ри­ровать­ся?

Контекст:

Об­ра­тите вни­мание на на­шу ми­ни-лек­цию Кон­цент­ра­ция вни­мания.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов на­пи­ши­те нам че­рез фор­му или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Об­ра­ти­те вни­ма­ние на на­ши бло­ги по эмо­цио­наль­но­му ин­тел­лек­ту и са­мо­при­ня­тию. В них вы най­дё­те яс­ную тео­рию и по­лез­ную ин­фор­ма­цию по дан­ным те­мам, их обу­че­нию и прод­ви­же­нию. Бло­ги по­лез­ны как тре­не­рам и спе­циа­лис­там по обу­че­нию, так и ши­ро­кой ауди­то­рии.

Также рекомендуем ознакомиться:

Мини-лекция

Поэтапная работа со стыдом

от
10 мин.

до
15 мин.
5
0
Упражнение на навыки

Ребёнок внутри

от
30 мин.

до
1 часа
7
0
только для
участников
Программа тренинга

Уверенность в себе для женщ...

3 часа
от
6
до
25
590 рублей
14
0

Комментарии