Цели:

сня­тие нап­ря­жения. под­ня­тие энер­гии.

Программы и сценарии тренингов и игр:

Требуемый реквизит:

кар­точки с наз­ва­ни­ями жи­вот­ных или птиц.

Инструкция:

Пе­реме­шай­те за­ранее под­го­тов­ленные кар­точки с наз­ва­ни­ями жи­вот­ных или птиц и в слу­чай­ном по­ряд­ке раз­дай­те каж­до­му чле­ну груп­пу. Поп­ро­сите участ­ни­ков об­ра­зовать круг.

По ко­ман­де тре­нера иг­ра­ющие долж­ны на­чать из­да­вать зву­ки и изоб­ра­жать жи­вот­ных, обоз­на­чен­ных в дос­тавшей­ся кар­точке.

Ус­та­нови­те ог­ра­ниче­ние по вре­мени – од­ной ми­нуты дос­та­точ­но. По ис­те­чению ми­нуты участ­ни­ки пе­реда­ют кар­точку с жи­вот­ным со­седу спра­ва и иг­ра про­дол­жа­ет­ся. По про­шест­вии сле­ду­ющей ми­нуты, лю­ди ме­ня­ют­ся кар­точка­ми в ха­отич­ном по­ряд­ке, пос­ле че­го сно­ва об­ра­зу­ют круг и иг­ра про­дол­жа­ет­ся по ко­ман­де.

Вопросы для обсуждения:

• Как вы се­бя чувс­тву­ете?
• Го­товы к сов­мест­ной ра­боте?

Контекст:

иг­ра мо­жет быть про­веде­на в пе­реры­вах меж­ду бло­ками для сня­тия эмо­ци­ональ­но­го нап­ря­жения и под­ня­тия об­ще­го то­нуса груп­пы.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов на­пи­ши­те нам че­рез фор­му об­ратной свя­зи или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Об­ра­ти­те вни­ма­ние на наш блог по са­мо­при­ня­тию. В нём вы найдё­те яс­ную тео­рию и по­лез­ную прак­ти­ку по при­ня­тию се­бя и смеж­ным те­мам. Блог бу­дет по­ле­зен как тре­не­рам и спе­ци­а­ли­стам обу­ча­ю­щих про­фес­сий, так и ши­ро­кой ауди­то­рии.