Теги:

#са­мораз­ви­тие #тре­нерс­кие на­выки #са­мо­оцен­ка

Цели:

По­мочь на­чина­ющим тре­нерам про­ана­лизи­ровать и по­нять свои силь­ные сто­роны и об­ласти для раз­ви­тия.

Результаты (ЗУН):

• По­нима­ние собс­твен­ных силь­ных сто­рон.
• Са­мо­оцен­ка.
• Са­мо­ана­лиз.

Аудитория:

Тре­неры лич­ност­но­го рос­та. Биз­нес-тре­неры. Ко­учи. Спе­ци­алис­ты обу­ча­ющих про­фес­сий.

Программы и сценарии тренингов и игр:

Требуемый реквизит:

рек­ви­зит не тре­бу­ет­ся.

Описание:

Это уп­ражне­ние да­ет на­чина­ющим тре­нерам шанс оце­нить и по­нять свои уни­каль­ные силь­ные сто­роны и об­ласти для раз­ви­тия. Важ­но чест­но оце­нить свои силь­ные сто­роны и уз­нать, как они мо­гут по­мочь вам в тре­нин­ге, что важ­но для на­чала карь­еры тре­нера.

Уро­вень слож­ности: низ­кий.

Инструкция:

1. Сос­тавь­те спи­сок из 10 ва­ших лич­ных силь­ных сто­рон.
2. На­пиши­те, как каж­дая из этих силь­ных сто­рон мо­жет по­мочь вам в ка­чест­ве тре­нера.
3. Оце­ните каж­дую силь­ную сто­рону по шка­ле от 1 до 10 в за­виси­мос­ти от то­го, нас­коль­ко она раз­ви­та у вас.
4. Вы­бери­те три силь­ные сто­роны, ко­торые, на ваш взгляд, вам сле­ду­ет раз­ви­вать для улуч­ше­ния сво­их на­выков тре­нера.
5. Соз­дай­те план дей­ствий для раз­ви­тия этих трех силь­ных сто­рон.

Вопросы для обсуждения:

• Как мои силь­ные сто­роны мо­гут по­мочь мне в ка­чест­ве тре­нера?
• Ка­кие об­ласти я мо­гу раз­вить для улуч­ше­ния сво­их на­выков тре­нера?

Вариации:

Рекомендации:

Будь­те чест­ны­ми с со­бой во вре­мя оцен­ки и ана­лиза сво­их силь­ных сто­рон. Чем бо­лее точ­но вы по­нима­ете свои силь­ные и сла­бые сто­роны, тем бо­лее эф­фектив­ны­ми мо­гут быть ва­ши уси­лия по са­мораз­ви­тию.

Особенности проведения:

Это уп­ражне­ние важ­но для на­чина­ющих тре­неров, так как оно по­мога­ет им по­нять и улуч­шить свои силь­ные сто­роны для эф­фектив­но­го обу­чения.

Точки активности:

• Соз­да­ние спис­ка силь­ных сто­рон — 10 мин.
• Оцен­ка и ана­лиз — 15 мин.
• Соз­да­ние пла­на дей­ствий — 10-20 мин.

Контекст:

Это уп­ражне­ние тре­неров яв­ля­ет­ся частью тре­нин­га Как стать тре­нером и прак­ти­чес­ким за­дани­ем кни­ги Как про­вес­ти тре­нинг. Это уп­ражне­ние низ­кой слож­ности, по­хожее уп­ражне­ние сред­ней слож­ности: Тре­нерс­кая мат­ри­ца, вы­сокой слож­ности: Тре­нерс­кий ком­пас.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов на­пи­ши­те нам че­рез фор­му об­ратной свя­зи или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Об­ра­ти­те вни­ма­ние на наш блог по са­мо­при­ня­тию. В нём вы найдё­те яс­ную тео­рию и по­лез­ную прак­ти­ку по при­ня­тию се­бя и смеж­ным те­мам. Блог бу­дет по­ле­зен как тре­не­рам и спе­ци­а­ли­стам обу­ча­ю­щих про­фес­сий, так и ши­ро­кой ауди­то­рии.