Цели:

Раз­ре­шить участ­ни­кам са­мовы­раже­ние без оцен­ки, ана­лиза и дав­ле­ния. За­пус­тить твор­ческий по­ток как фор­му внут­ренне­го ди­ало­га. По­мочь вы­явить, осоз­нать и вы­разить ар­хе­типи­чес­кие внут­ренние ро­ли. Ин­тегри­ровать про­житое в сим­вол, ко­торый мож­но заб­рать с со­бой.

Результаты (ЗУН):

• Зна­ние то­го, что та­кое мас­ка как пси­холо­гичес­кий и сим­во­личес­кий об­раз.
• Зна­ние то­го, как те­лес­ный им­пульс пе­рехо­дит в твор­чест­во.
• Зна­ние то­го, как ра­бота­ет спон­танное вы­раже­ние че­рез го­лос, цвет, сло­во.
• Убеж­де­ние, что я мо­гу тво­рить без на­выков и тех­ник.
• Убеж­де­ние, что мои чувс­тва и внут­ренние час­ти дос­той­ны вы­раже­ния.
• Убеж­де­ние, что мой сим­вол — мой путь, и он уже внут­ри.
• На­выки пе­рево­да те­лес­но­го ощу­щения в не­вер­баль­ное вы­раже­ние.
• На­выки осоз­нанно­го спон­танно­го ри­сова­ния и зву­ково­го са­мовы­раже­ния.
• На­выки ра­боты с ме­тафо­рой и сим­во­лом как инс­тру­мен­том са­мо­ин­тегра­ции.

Аудитория:

Пси­холо­ги, арт-те­рапев­ты, ко­учи, фа­сили­тато­ры. Тре­неры soft-skills и пси­холо­гичес­ких прог­рамм. Ве­дущие женс­ких и ре­сурс­ных групп. Спе­ци­алис­ты по те­лес­но-ори­ен­ти­рован­ным и твор­ческим прак­ти­кам. Пси­холо­ги в кри­зис­ных цент­рах и ре­аби­лита­ци­он­ных прог­раммах. Пе­даго­ги и ть­юто­ры, вклю­ча­ющие твор­чест­во в об­ра­зова­тель­ные про­цес­сы.

Приложенный файл:

Требуемый реквизит:

Лис­ты А4 и А3. Бу­мага фор­ма­та A6 (для сим­во­лов). Цвет­ные ма­тери­алы: мас­ля­ная пас­тель, фло­мас­те­ры, ка­ран­да­ши. Кан­це­лярс­кие при­над­лежнос­ти: нож­ни­цы, клей, скотч. Тка­ни, нит­ки, жур­наль­ные вы­рез­ки, прос­тые де­кора­тив­ные ма­тери­алы. Ко­лон­ка + 1–2 тре­ка без слов (эм­би­ент, эт­но, зву­ковой фон). Све­ча или ка­мер­тон (оп­ци­ональ­но, для ри­ту­аль­но­го соп­ро­вож­де­ния).

Содержание:

«Го­лос мас­ки» — са­мый уни­вер­саль­ный и глу­боко про­думан­ный арт-тре­нинг, ко­торый лег­ко адап­ти­ру­ет­ся под лю­бую ауди­торию, нуж­да­ющуюся в ре­сур­се, са­мовы­раже­нии и восс­та­нов­ле­нии кон­такта с со­бой.

Он пост­ро­ен на 7 ба­зовых те­мах, ко­торые ле­жат в ос­но­ве лю­бой арт-те­рапев­ти­чес­кой ра­боты:

• те­ло и дви­жение
• цвет и фор­ма
• сло­во и лич­ная ис­то­рия
• го­лос и звук
• мас­ки и ро­ли
• ар­хе­типы и сим­во­лы
• ин­тегра­ция и лич­ный вы­бор

Эта прог­рамма — на­ход­ка для тре­неров, фа­сили­тато­ров и спе­ци­алис­тов, ко­торым нуж­но про­вес­ти эф­фект­ный, но бе­зопас­ный твор­ческий тре­нинг без жёст­кой те­рапии и без тре­бова­ния ху­дожест­вен­ных на­выков у участ­ни­ков.

Тре­нинг под­хо­дит для:

• ре­сурс­ных групп, осо­бен­но женс­ких и восс­та­нови­тель­ных
• фа­сили­тации лич­ных пе­рехо­дов и то­чек рос­та
• ко­манд­ных прог­рамм с ак­центом на глу­бину и осоз­нанность
• ин­ди­виду­аль­но­го или груп­по­вого соп­ро­вож­де­ния в кри­зис­ный пе­ри­од
• за­пус­ка или за­вер­ше­ния дол­госроч­ных обу­ча­ющих про­цес­сов

Весь про­цесс выст­ро­ен по прин­ци­пу мяг­ко­го пог­ру­жения: от дви­жения — к сим­во­лу, от те­ла — к смыс­лам.

Это не прос­то на­бор тех­ник, а це­лост­ное пу­тешест­вие, в ко­тором участ­ник шаг за ша­гом раск­ры­ва­ет внут­ренний об­раз, да­ёт ему фор­му, го­лос и, на­конец, уно­сит с со­бой как сим­вол лич­но­го вы­бора.

По­чему сто­ит ку­пить и про­вес­ти этот тре­нинг?

• Это са­мая обоб­щённая и уни­вер­саль­ная арт-прог­рамма из всех воз­можных.
• Не тре­бу­ет уз­кой спе­ци­али­зации — по­дой­дёт для пси­холо­гов, ко­учей, тре­неров, HR.
• Прог­рамма пол­ностью го­това к про­веде­нию — с инс­трук­ци­ями, ра­бочей тет­радью и пре­зен­та­ци­ей.
• Глу­бина, но без пе­рег­ру­за. Сим­во­лика, но без мис­ти­ки. Иск­рен­ность, но без па­фоса.

«Го­лос мас­ки» — это фор­мат, в ко­торый мож­но вло­жить лю­бую груп­пу, и она вый­дет из не­го глуб­же, ти­ше и точ­нее.

Все активности продукта:

• Уп­ражне­ния — 9 шт.
• Ми­ни-лек­ции / об­разные вво­ды — 2 шт.
• Реф­лексив­ные прак­ти­ки — 3 шт.

Приложенные к продукту материалы:

• Прог­рамма тре­нин­га с тай­мин­гом, по­шаго­выми инс­трук­ци­ями, пря­мой речью тре­нера, це­лями и ре­комен­да­ци­ями — 42 стра­ницы, фор­ма­ты PDF и DOCX.
• Ра­бочая тет­радь участ­ни­ка — 13 стра­ниц, фор­ма­ты PDF и DOCX.
• Пре­зен­та­ция для тре­нин­га — 12 слай­дов, фор­ма­ты PDF и PPTX.
• Кар­точки для соз­да­ния мас­ки, сим­во­ла — 50 шт.
• Кар­точки для ра­боты с мас­кой — 50 шт.
• Кар­точки для ра­боты с ис­то­ри­ей — 50 шт.

Итого материалов:

5 фай­лов DOCX. 1 файл PPTX. 6 фай­лов PDF. Все фай­лы сжа­ты в ар­хив ZIP (пос­ле отк­ры­тия дос­ту­па файл всег­да бу­дет дос­ту­пен на этой стра­нице и в раз­де­ле «Ва­ши про­дук­ты»).

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов на­пи­ши­те нам че­рез фор­му об­ратной свя­зи или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Об­ра­ти­те вни­ма­ние на на­ши бло­ги по эмо­цио­наль­но­му ин­тел­лек­ту и са­мо­при­ня­тию. В них вы най­дё­те яс­ную тео­рию и по­лез­ную ин­фор­ма­цию по дан­ным те­мам, их обу­че­нию и прод­ви­же­нию. Бло­ги по­лез­ны как тре­не­рам и спе­циа­лис­там по обу­че­нию, так и ши­ро­кой ауди­то­рии.