24 декабря 2021: запущена новая версия сервиса

Авторизация

Укажите email и пароль

/
Автор: Светлана Галицкая Последнее изменение: 24 декабря 2021

Упражнение на навыки «Каляки-маляки»

Упражнение на навыки «Каляки-маляки» Упражнение на навыки «Каляки-маляки» Цели: развитие творческого потенциала, расслабление. Время: от 40 минут до 50 минут. Число участников: от 5 до 12 человек. Для тренингов: арт-тренинги

Для тренингов:

Вид:

Число участников:

от 5 до 12 человек
 

Оптимальное время:

от 40 минут до 50 минут

Цели:

раз­ви­тие твор­ческо­го по­тен­ци­ала, расс­лаб­ле­ние.

Требуемый реквизит:

бу­мага. ка­ран­да­ши или фло­мас­те­ры.

Описание:

уп­ражне­ние мож­но ис­поль­зо­вать для сня­тия эмо­ци­ональ­но­го нап­ря­жения в рам­ках мно­год­невных тре­нин­гов. Так­же хо­рошо про­ходит в ка­чест­ве са­мос­то­ятель­но­го уп­ражне­ние. Нап­равле­но на про­буж­де­ние у при­сутс­тву­ющих фан­та­зии и твор­ческо­го мыш­ле­ния.

Инструкция:

участ­ни­ки си­дят в кру­гу. Раз­дай­те каж­до­му лист для ри­сова­ния. За­тем каж­дый че­ловек бе­рет се­бе один лю­бой фло­мас­тер или ка­ран­даш. Поп­ро­сите всех зак­рыть гла­за, за­секи­те 1–2 ми­нуты. В этот мо­мент все на­чина­ют ри­совать ха­отич­ные ли­нии и фи­гуры на сво­ем лис­те. Ког­да вре­мя ис­текло, участ­ни­ки отк­ры­ва­ют гла­за и разг­ля­дыва­ют свои ка­раку­ли. Дай­те при­сутс­тву­ющим еще 7–10 ми­нут. Это вре­мя не­об­хо­димо, что­бы уви­деть в сво­их ри­сун­ках ка­кие-то пред­ме­ты или фи­гуры и до­рисо­вать их (мож­но ис­поль­зо­вать ка­ран­да­ши лю­бых цве­тов).

Поп­ро­сите каж­до­го при­думать наз­ва­ние сво­ему тво­рению и пе­рехо­дите к об­сужде­нию.

Вопросы для обсуждения:

  • Предс­тавь­те ауди­тории ва­шу кар­ти­ну?
  • Что на ней изоб­ра­жено; воз­можно, кто-то из при­сутс­тву­ющих ви­дит еще что-то на ва­шей кар­ти­не?
  • Опи­шите ва­ши эмо­ции, ког­да вы ри­сова­ли с зак­ры­тыми гла­зами?
  • Расс­ка­жите по­чему на вто­ром эта­пе вы на­рисо­вали имен­но этот пред­мет или фи­гуру?
  • Объ­яс­ни­те наз­ва­ние ва­шей кар­ти­ны?

Контекст:

Мож­но ис­поль­зо­вать, ра­ботая с деть­ми и под­рост­ка­ми.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов, вклю­чая плат­ные, на­пи­ши­те нам на a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, FB и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Также рекомендуем ознакомиться:

Упражнение на навыки

Краски эмоций

40 минут
до 20 человек
Программа тренинга

Эмоциональный интеллект для...

750-900 минут
до 8 человек
1 850 рублей
Упражнение на навыки

Полиглот

20 минут
8-16 человек
только для участников
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей