Цели:

зна­комс­тво участ­ни­ков. ак­ту­али­зация на­выка са­мовы­раже­ния.

Результаты (ЗУН):

• на­вык са­мовы­раже­ния.

Программы и сценарии тренингов и игр:

Требуемый реквизит:

фло­мас­те­ры. лис­ты А4.

Описание:

уп­ражне­ние под­хо­дит для всех воз­раст­ных групп, но на­ибо­лее ак­ту­аль­но для под­рост­ков. Иг­ра поз­во­ля­ет вы­разить се­бя с ин­те­рес­ной сто­роны, что осо­бен­но ак­ту­аль­но имен­но для мо­лодых лю­дей. В этом про­цес­се лю­ди зна­комят­ся и луч­ше уз­на­ют друг дру­га, что спо­собс­тву­ет пос­ле­ду­ющей ра­боте в рам­ках тре­нин­га.

Инструкция:

каж­до­му участ­ни­ку раз­дай­те лист А4 и фло­мас­тер (или руч­ку). Дай­те 5–7 ми­нут на то, что­бы участ­ни­ки на­писа­ли на лис­те бу­маги от­вет на воп­рос «Кто я?». Ак­центи­руй­те вни­мание ауди­тории, что не­об­хо­димо от­ве­тить имен­но на пос­тавлен­ный воп­рос. «Ка­кой я» — это уже сов­сем дру­гое де­ло. Нап­ри­мер:

• я — Ан­на
• я — лю­битель книг
• я — солн­це
• я — спорт­смен
• и так да­лее.

Пос­ле то­го, как все бу­дут го­товы, пред­ло­жите лю­дям предс­та­вить­ся. Участ­ни­ки по оче­реди вста­ют и расс­ка­зыва­ют, кем они яв­ля­ют­ся. Ес­ли от­вет не по­нятен, ос­таль­ные лю­ди мо­гут поп­ро­сить объ­яс­нить, что имел вви­ду выс­ту­па­ющий. На каж­до­го че­лове­ка от­во­дит­ся 1–2 ми­нуты, в за­виси­мос­ти от ко­личест­ва участ­ву­ющих в тре­нин­ге.

Вопросы для обсуждения:

• По­чему выб­ра­ли имен­но та­кое предс­тав­ле­ние; пос­ле то­го, как прос­лу­шали ос­таль­ных, хо­тели бы выб­рать дру­гое?
• Кто из участ­ни­ков боль­ше за­пом­нился; по­чему?

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов на­пи­ши­те нам че­рез фор­му об­ратной свя­зи или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Об­ра­ти­те вни­ма­ние на наш блог по са­мо­при­ня­тию. В нём вы найдё­те яс­ную тео­рию и по­лез­ную прак­ти­ку по при­ня­тию се­бя и смеж­ным те­мам. Блог бу­дет по­ле­зен как тре­не­рам и спе­ци­а­ли­стам обу­ча­ю­щих про­фес­сий, так и ши­ро­кой ауди­то­рии.