Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Электронная книга «Как провести тренинг»
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей
Автор: Светлана Галицкая
Последнее изменение: 27 сентября 2022
Комментарии: 0
Добавили в Избранное: 0

Упражнение-разминка «Звёздный парад»

Упражнение-разминка «Звёздный парад» Цели: снятие напряжения; поднятие энергии в группе. Время: от 5 минут до 10 минут. Число участников: любое. Для тренингов: психологические тренинги, тренинги для подростков, тренинги для детей

Для тренингов:

Вид:

Число участников:

любое
 

Оптимальное время:

от 5 минут до 10 минут

Теги:

#пер­со­нажи #раз­минка #от­га­дыва­ние

Цели:

сня­тие нап­ря­жения. под­ня­тие энер­гии в груп­пе.

Программы и сценарии тренингов и игр:

возможно вам пригодятся прог­рамма тре­нин­га «Са­моп­ре­зен­та­ция он­лайн» и сце­нарий тре­нин­га «Об­ще­ние».

Требуемый реквизит:

кар­точки с име­нами зна­мени­тос­тей. скотч/бу­лав­ка.

Описание:

иг­ра мо­жет быть про­веде­на в пе­реры­вах меж­ду бло­ками для сня­тия эмо­ци­ональ­но­го нап­ря­жения. Уп­ражне­ние хо­рошо под­хо­дит для детс­ких тре­нин­гов

Инструкция:

Под­го­товь­те кар­точки с име­нами зна­мени­тос­тей — ак­те­ров, акт­рис и спорт­сме­нов, об­щест­вен­ных де­яте­лей, из­вест­ных муль­тип­ли­каци­он­ных пер­со­нажей.

Ак­ку­рат­но прик­ре­пите кар­точки на спи­ны участ­ни­ков (скот­чем или бу­лав­кой). Убе­дитесь, что чле­ны груп­пы не зна­ют что на­писа­но на прик­реплен­ном к не­му лис­те. Дай­те ко­ман­ду «старт» и нач­ни­те отс­чет вре­мени (5 ми­нут). Чле­ны ко­ман­ды на­чина­ют ха­отич­ное дви­жение по ком­на­те пы­та­ясь вы­яс­нить имя сво­его пер­со­нажа. Од­но­му че­лове­ку за один под­ход мож­но за­дать лишь один воп­рос и пе­рей­ти к сле­ду­юще­му участ­ни­ку для вы­яс­не­ния.

Иг­ро­ки, от­га­дав­шие «своё» имя рань­ше вре­мени под­хо­дят к тре­неру для обоз­на­чения ре­зуль­та­та. По ко­ман­де «фи­ниш» участ­ни­ки за­кан­чи­ва­ют уп­ражне­ние.

Вопросы для обсуждения:

  • по­мог­ла ли иг­ра снять нап­ря­жение?
  • Что по­меша­ло уга­дать пер­со­нажа?

Вариации:

Ес­ли иг­ра про­водит­ся для де­тей на­пиши­те на кар­точках име­на пер­со­нажей из из­вест­ных ска­зок и муль­тфиль­мов.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов, вклю­чая плат­ные, на­пи­ши­те нам че­рез фор­му или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Также рекомендуем ознакомиться:

Мини-лекция

Поэтапная работа со стыдом

от
10 мин.

до
15 мин.
4
0
Упражнение на навыки

Ребёнок внутри

от
30 мин.

до
1 часа
5
0
только для
участников
Мини-лекция

Функции эмоций

от
5 мин.

до
1 часа
185 рублей
1
0

Комментарии