Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Блог о принятии себя и не только
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей
Автор: Владимир Пащенко
Последнее изменение: 28 сентября 2022

Упражнение-разминка «Зеркальное отражение»

Упражнение-разминка «Зеркальное отражение» Цели: создание доверия; ледокол. Время: от 5 минут до 10 минут. Число участников: любое. Для тренингов: психологические тренинги, тренинги общения

Для тренингов:

Вид:

Число участников:

любое
 

Оптимальное время:

от 5 минут до 10 минут

Теги:

#дви­жения #раз­минка #кре­атив­ность

Цели:

соз­да­ние до­верия. ле­докол.

Программы и сценарии тренингов и игр:

возможно вам пригодится са­мос­то­ятель­ный курс «От са­мо­оцен­ки к са­моп­ри­нятию».

Требуемый реквизит:

рек­ви­зит не тре­бу­ет­ся.

Описание:

Инструкция:

По­дели­те лю­дей на па­ры. Пред­ло­жите де­монс­тра­цию: поп­ро­сите доб­ро­воль­ца встать ли­цом к вам на расс­то­янии по­лумет­ра. Инс­трук­тор ини­ци­ирует дей­ствие, а выз­вавший­ся иг­рок пов­то­ря­ет, вы­пол­няя то же са­мое.

Сде­лай­те ва­ши дви­жения ин­те­рес­ны­ми и дос­та­точ­но мед­ленны­ми. Кро­ме то­го, до­бавь­те раз­личные су­мас­шедшие рас­тяжки / из­ги­бы для ве­селья. Вклю­чите пос­ле­дова­тель­нос­ти дей­ствий для та­ких за­дач, как чист­ка зу­бов.

В па­рах один че­ловек изоб­ра­жа­ет, дру­гой пов­то­ря­ет. За­тем по­меняй­те лю­дей мес­та­ми.

Об­сужде­ние: ко­му из иг­ро­ков лег­че бы­ло сле­довать, ко­му — быть ли­дером.

Вариации:

Об­ратное зер­каль­ное изоб­ра­жение. Поп­ро­буй­те сле­довать за дви­жени­ем парт­не­ра в об­ратном зер­ка­ле.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов на­пи­ши­те нам че­рез фор­му или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Об­ра­ти­те вни­ма­ние на на­ши бло­ги по эмо­цио­наль­но­му ин­тел­лек­ту и са­мо­при­ня­тию. В них вы най­дё­те яс­ную тео­рию и по­лез­ную ин­фор­ма­цию по дан­ным те­мам, их обу­че­нию и прод­ви­же­нию. Бло­ги по­лез­ны как тре­не­рам и спе­циа­лис­там по обу­че­нию, так и ши­ро­кой ауди­то­рии.

Также рекомендуем ознакомиться:

Мини-лекция

Поэтапная работа со стыдом

от
10 мин.

до
15 мин.
5
0
Упражнение на навыки

Ребёнок внутри

от
30 мин.

до
1 часа
7
0
только для
участников
Программа тренинга

Уверенность в себе для женщ...

3 часа
от
6
до
25
590 рублей
14
0

Комментарии