Теги:

#де­ти #сня­тие стрес­са #сня­тие нап­ря­жения

Цели:

сня­тие нап­ря­жения и тре­воги.

Программы и сценарии тренингов и игр:

Требуемый реквизит:

рек­ви­зит не тре­бу­ет­ся.

Описание:

уп­ражне­ние нап­равле­но на сня­тие нап­ря­жения у де­тей и час­то ис­поль­зу­ет­ся в ка­чест­ве раз­минки.

Инструкция:

тре­нер ими­тиру­ет вы­дува­ние мыль­ных пу­зырей и про­сит при­сутс­тву­ющих де­тей изоб­ра­жать их по­лет. Уп­ражне­ние мож­но ис­поль­зо­вать нес­коль­ко раз во вре­мя од­но­го тре­нин­га по 1–2 ми­нуте.

Вопросы для обсуждения:

• Как вы се­бя чувс­тву­ете; раз­ве­сели­лись?
• По­чему вы не бы­ли ак­тивны (ес­ли кто-то из де­тей не про­яв­лял ин­те­реса к иг­ре)?

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов, вклю­чая плат­ные, на­пи­ши­те нам че­рез фор­му об­ратной свя­зи или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.