Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Готовые программы и сценарии тренингов
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей
Автор: Светлана Галицкая
Последнее изменение: 4 февраля 2022
Комментарии: 0
Добавили в Избранное: 0

Упражнение-разминка «Джунгли зовут»

Упражнение-разминка «Джунгли зовут» Цели: снятие напряжения; поднятие энергии. Время: от 5 минут до 10 минут. Число участников: любое. Для тренингов: психологические тренинги, тренинги для подростков, тренинги для детей

Для тренингов:

Вид:

Число участников:

любое
 

Оптимальное время:

от 5 минут до 10 минут

Цели:

сня­тие нап­ря­жения. под­ня­тие энер­гии.

Программы и сценарии тренингов и игр:

возможно вам пригодятся сце­нарий тре­нин­га «Об­ще­ние» и сце­нарий де­ловой иг­ры «Кто? За­чем? По­чему?».

Требуемый реквизит:

кар­точки с наз­ва­ни­ями жи­вот­ных или птиц.

Инструкция:

Пе­реме­шай­те за­ранее под­го­тов­ленные кар­точки с наз­ва­ни­ями жи­вот­ных или птиц и в слу­чай­ном по­ряд­ке раз­дай­те каж­до­му чле­ну груп­пу. Поп­ро­сите участ­ни­ков об­ра­зовать круг.

По ко­ман­де тре­нера иг­ра­ющие долж­ны на­чать из­да­вать зву­ки и изоб­ра­жать жи­вот­ных, обоз­на­чен­ных в дос­тавшей­ся кар­точке.

Ус­та­нови­те ог­ра­ниче­ние по вре­мени – од­ной ми­нуты дос­та­точ­но. По ис­те­чению ми­нуты участ­ни­ки пе­реда­ют кар­точку с жи­вот­ным со­седу спра­ва и иг­ра про­дол­жа­ет­ся. По про­шест­вии сле­ду­ющей ми­нуты, лю­ди ме­ня­ют­ся кар­точка­ми в ха­отич­ном по­ряд­ке, пос­ле че­го сно­ва об­ра­зу­ют круг и иг­ра про­дол­жа­ет­ся по ко­ман­де.

Вопросы для обсуждения:

  • Как вы се­бя чувс­тву­ете?
  • Го­товы к сов­мест­ной ра­боте?

Контекст:

иг­ра мо­жет быть про­веде­на в пе­реры­вах меж­ду бло­ками для сня­тия эмо­ци­ональ­но­го нап­ря­жения и под­ня­тия об­ще­го то­нуса груп­пы.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов, вклю­чая плат­ные, на­пи­ши­те нам че­рез фор­му или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Также рекомендуем ознакомиться:

Мини-лекция

Поэтапная работа со стыдом

от
10 мин.

до
15 мин.
4
0
Упражнение на навыки

Ребёнок внутри

от
30 мин.

до
1 часа
5
0
только для
участников
Мини-лекция

Функции эмоций

от
5 мин.

до
1 часа
185 рублей
1
0

Комментарии