Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Декабрь 2022: теперь никаких паролей! С наступающим!
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей
Автор: Владимир Пащенко
Последнее изменение: 4 февраля 2022
Комментарии: 0
Добавили в Избранное: 0

Упражнение на навыки «Идеальный образ»

Упражнение на навыки «Идеальный образ» Упражнение на навыки «Идеальный образ» Цели: развитие уверенности в себе; отработка навыка коммуникации. Время: 30 минут. Число участников: от 8 до 20 человек. Для тренингов: тренинги для подростков, тренинги уверенности в себе

Для тренингов:

Вид:

Число участников:

от 8 до 20
 

Оптимальное время:

30 минут

Цели:

раз­ви­тие уве­рен­ности в се­бе. от­ра­бот­ка на­выка ком­му­ника­ции.

Результаты (ЗУН):

  • на­вык ком­му­ника­ции.
  • на­вык уве­рен­ности в се­бе.

Программы и сценарии тренингов и игр:

возможно вам пригодятся прог­рамма тре­нин­га «Ра­бота с воз­ра­жени­ями он­лайн» и сце­нарий сю­жет­но-ро­левой иг­ры «Ска­зоч­ная со­ци­аль­ная сеть».

Требуемый реквизит:

фло­мас­те­ры. ват­ман.

Описание:

уп­ражне­ние про­водит­ся при приб­ли­зитель­но рав­ном ко­личест­ве муж­чин и жен­щин. Ос­новная за­дача – дать по­нять участ­ни­кам, что иде­аль­ный че­ловек – это уто­пия. Так не бы­ва­ет. У нас у всех есть осо­бен­ности, ко­торые мо­гут яв­лять­ся не­дос­татком для од­но­го и дос­то­инс­твом для дру­гого. Глав­ное – ос­та­вать­ся со­бой и по­нять, что вок­руг нас та­кие же «не­идель­ные» лю­ди со сво­ими сла­бос­тя­ми и при­выч­ка­ми. Же­латель­но, что­бы соб­равши­еся са­ми приш­ли к этим вы­водам на эта­пе об­сужде­ния про­шед­ше­го уп­ражне­ния. По­мога­ет под­рост­кам раз­вить уве­рен­ность в се­бе. Так­же спо­собс­тву­ет ком­му­ника­ции меж­ду под­рост­ка­ми.

Инструкция:

раз­де­лите ауди­торию на мужс­кую и женс­кую час­ти. Оз­вучь­те, что сей­час они бу­дут фор­ми­ровать об­раз иде­аль­но­го предс­та­вите­ля про­тиво­полож­но­го по­ла. Каж­дая ко­ман­да при­думы­ва­ет се­бе наз­ва­ние и под­хо­дит к ват­ма­ну (мож­но сде­лать по 2 ват­ма­на – один для ри­сун­ка, дру­гой – для за­писи), нак­ле­ен­но­му на сте­не. Ко­ман­да вы­бира­ет то­го кто бу­дет ри­совать и то­го кто бу­дет за­писы­вать ка­чест­ва. Так­же мож­но сра­зу оп­ре­делить­ся с ос­новным док­ладчи­ком (мож­но сде­лать это и в про­цес­се иг­ры). Дай­те 10 ми­нут на то, что­бы груп­пы на­рисо­вали об­раз иде­аль­но­го муж­чи­ны/жен­щи­ны (от­ра­жение внеш­них ка­честв (нап­ри­мер, ка­рие гла­за и свет­лые во­лосы)) и ря­дом за­писа­ли спи­сок ка­честв, ко­торы­ми дол­жен об­ла­дать иде­ал. Ес­ли вы за­меча­ете раз­ногла­сия – вме­шай­тесь и пред­ло­жите от­ра­зить ви­зу­аль­но обе точ­ки зре­ния, да­же ес­ли они про­тиво­полож­ные.

Пос­ле то­го как вре­мя за­кон­чи­лось око­ло ват­ма­на ос­та­ет­ся толь­ко выс­ту­па­ющая ко­ман­да. Вто­рая ко­ман­да за­нима­ет свое мес­то в за­ле. Поп­ро­сите док­ладчи­ка опи­сать ри­сунок, а за­тем оз­на­комить про­тиво­полож­ный пол с тем, ка­кими они долж­ны быть в иде­але. От­ве­дите по 5 ми­нут на каж­дое выс­тупле­ние.

Вопросы для обсуждения:

  • Су­щест­ву­ют ли иде­аль­ные лю­ди (ос­но­выва­ясь на ого­ворен­ных ра­нее кри­тери­ях)?
  • Для то­го что­бы об­щать­ся с иде­аль­ным че­лове­ком нуж­но ли быть иде­аль­ным са­мому?
  • Что Вас от­де­ля­ет от иде­ала; хо­тите ли Вы быть иде­аль­ным; по­чему?
  • Зна­ете ли Вы иде­аль­ных лю­дей?
  • Зна­ете ли Вы не­идеаль­ных лю­дей, ко­торые Вам нра­вит­ся, ко­торых Вы лю­бите?

Контекст:

Оз­на­комь­те соб­равших­ся с ми­ни-лек­ций Как раз­вить уве­рен­ность в се­бе.

Для тренеров:

Для раз­ме­ще­ния сво­их ма­те­ри­а­лов, вклю­чая плат­ные, на­пи­ши­те нам че­рез фор­му или на ад­рес a@uprazhnenie-igra.ru. Под­пи­сы­вай­тесь на на­ши груп­пы в со­ци­аль­ных се­тях ВК, Telegram и YouTube, что­бы пер­вы­ми по­лу­чать все но­вые ма­те­ри­а­лы.

Также рекомендуем ознакомиться:

Упражнение на навыки

Ищу друзей

от
35 мин.

до
1 часа
до
10
чел.
0
0
только для
участников
Упражнение на навыки

Сотворение мира

от
50 мин.

до
1 часа
от
10
до
20
0
0
Упражнение на мотивацию

Найди работу своей мечты

от
1 часа

до
2 часов
от
40
чел.
95 рублей
0
0

Комментарии