Беспокойство, и как его изб...
до
Цели: изучение симптомов стресса; ознакомить участников со способами профилакт...
Бостонский тест на стрессоу...
Цели: измерение уровня стрессоустойчивости...
Розовый фламинго
до
Цели: работа со страхами; снижение уровня тревожности участников тренинга...
Чувственные удовольствия
до
Цели: включить в зону осознания и обогатить чувственную и эмоциональную сферу ...
Мотивационная тренировка
Цели: актуализация навыка позитивного мышления; знакомство с понятием рефрейми...
Эмоциональный интеллект Н. ...
Цели: измерение уровня эмоционального интеллекта...
Упражнение с похвалой
Цели: признаться в своих сильных сторонах себе; увеличить свою внутреннюю увер...
Погодные условия
до
Цели: выразить свои чувства и эмоции; мгновенно создать метафору для своего на...
Полезные функции отвращения
до
Цели: мотивировать слушателей на понимание и проработку этой эмоции; предостав...