Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Блог о принятии себя и не только
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей

сортировать по: дате времени цене лайкам

Упражнение на навыки

Мотивационная тренировка

30 минут
от
6
до
16
7
0

Цели: ак­ту­али­зация на­выка по­зитив­но­го мыш­ле­ния; зна­комс­тво с по­няти­ем реф­рей­ми...

Упражнение на мотивацию

Упражнение с похвалой

15 минут
от
6
до
12
7
0

Цели: приз­нать­ся в сво­их силь­ных сто­ронах се­бе; уве­личить свою внут­реннюю увер...

Мини-лекция

Эмоциональная осознанность

от
5 мин.

до
1 часа
45
рублей
7
0

Цели: об­су­дить ос­новные при­чины, по ко­торым лю­ди по­дав­ля­ют свои эмо­ции; про­дем...

Тест

Эмоциональный интеллект Н. ...

20 минут
5
0

Цели: из­ме­рение уров­ня эмо­ци­ональ­но­го ин­теллек­та...

только для
участников
Самостоятельный курс

Распознавание своих эмоций

от
1
чел.
1 850
рублей
5
0

Цели: на­учить при­нимать осоз­нанные ре­шения на ос­но­ве по­нима­ния сво­их чувств; о...

Мини-лекция

Беспокойство, и как его изб...

от
10 мин.

до
15 мин.
4
0

Цели: изу­чение симп­то­мов стрес­са; оз­на­комить участ­ни­ков со спо­соба­ми про­филакт...

Упражнение-разминка

Кенгуру

от
7 мин.

до
15 мин.
от
6
до
20
4
0

Цели: дать участ­ни­кам опыт уп­равле­ния эмо­ци­ями в стрес­со­вой си­ту­ации; по­казать...

Тест

Коэффициент эмоциональности

25 минут
135
рублей
4
0

Цели: из­ме­рение уров­ня эмо­ци­ональ­но­го ин­теллек­та...

Упражнение на навыки

Эмоциональная кладовая

от
10 мин.

до
15 мин.
от
2
до
20
4
0

Цели: по­казать, что у каж­до­го есть собс­твен­ные ме­ханиз­мы под­держ­ки, ко­торые мо...

только для
участников