Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Готовые программы и сценарии тренингов
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей
Уп­ражне­ния на на­выки для под­рост­ков от­ли­ча­ют­ся от уни­вер­саль­ных уп­ражне­ний тем, что они учи­тыва­ют воз­раст­ные осо­бен­ности под­рост­ков и спе­цифи­ку их разви­тия. Под­рост­ко­вый тре­нинг дол­жен быть ин­те­рак­тивным и ди­намич­ным, что­бы под­держи­вать вни­мание и ин­те­рес участ­ни­ков. Так­же важ­но, что­бы тре­нинг был адап­ти­рован к конк­рет­ной воз­раст­ной груп­пе, нап­ри­мер, учесть ин­те­ресы и пот­ребнос­ти стар­шекласс­ни­ков или сту­ден­тов.

При­меры уп­ражне­ний:

  • "Дви­жение на мес­те". Участ­ни­ки де­ла­ют быст­рые дви­жения на мес­те, под­ни­ма­ют ко­лени, ма­шут ру­ками и т.д. Ве­дущий мо­жет за­давать воп­ро­сы, на ко­торые участ­ни­ки долж­ны от­ве­чать дви­жени­ем. Нап­ри­мер, ес­ли воп­рос зву­чит "Ка­кой у те­бя лю­бимый фрукт?", то участ­ни­ки долж­ны под­нять ру­ку и по­казать фрукт дви­жени­ем.
  • "По­делись ис­то­ри­ей". Участ­ни­ки со­еди­ня­ют­ся в он­лайн-ком­на­те и де­лят­ся ис­то­ри­ями из сво­ей жиз­ни. Ве­дущий за­да­ет воп­ро­сы, ко­торые по­мога­ют участ­ни­кам луч­ше уз­нать друг дру­га. Нап­ри­мер, "Ка­кой бы­ла са­мая смеш­ная си­ту­ация, в ко­торую ты по­пал?".
  • "Цель и план дей­ствий". Участ­ни­ки за­писы­ва­ют свою цель на лис­те бу­маги, а за­тем соз­да­ют план дей­ствий для ее дос­ти­жения. План мо­жет сос­то­ять из ша­гов и сро­ков вы­пол­не­ния. Это уп­ражне­ние мож­но пов­то­рять до­ма са­мос­то­ятель­но.
  • "Кол­лектив­ный твор­ческий про­ект". Участ­ни­ки раз­де­ля­ют­ся на груп­пы и ра­бота­ют над соз­да­ни­ем кол­лектив­но­го твор­ческо­го про­ек­та, нап­ри­мер, ви­де­оро­лика или пес­ни. Это уп­ражне­ние мож­но про­водить с боль­шой груп­пой участ­ни­ков, нап­ри­мер, на ме­роп­ри­ятии для нес­коль­ких ты­сяч че­ловек.

сортировать по: дате времени цене лайкам

Упражнение на навыки

Гелактионы

от
50 мин.

до
1 часа
от
12
до
20
4
0

Цели: ак­ту­али­зация те­мы со­ци­аль­ной то­лерант­нос­ти; ак­ту­али­зация те­мы эф­фектив­но...

только для
участников
Упражнение на навыки

Шум на линии

25 минут
от
12
до
25
3
0

Цели: тре­ниров­ка па­мяти; уме­ние сос­ре­дота­чивать­ся на де­талях...

только для
участников
Упражнение на навыки

Поддержи меня

20 минут
2
0

Цели: раз­ви­тие эмо­ци­ональ­но­го ин­теллек­та у под­рост­ков...

Упражнение на навыки

Цветной человек

от
10 мин.

до
15 мин.
от
8
до
16
1
0

Цели: ди­аг­ности­ка наст­ро­ения и эмо­ци­ональ­но­го сос­то­яния груп­пы...

только для
участников
Игра на навыки

Мне стыдно

от
25 мин.

до
1 часа
1
0

Цели: ак­ту­али­зация сты­да; ра­бота со сты­дом...

только для
участников
Упражнение на навыки

Список покупок

от
25 мин.

до
1 часа
от
8
до
16
1
0

Цели: раз­ви­тие па­мяти; уме­ние ра­ботать в ко­ман­де...

только для
участников
Психоаналитическая игра

Пустыня

10 минут
от
10
до
20
1
0

Цели: от­ра­бот­ка на­выка об­ра­зова­ния ко­ман­ды, ак­ту­али­зация те­мы вы­раже­ния эмо­ций...

Упражнение на навыки

Что ты обо мне думаешь

от
20 мин.

до
25 мин.
от
10
до
20
1
0

Цели: ана­лиз собс­твен­ной внеш­ности; восп­ри­ятие ин­ди­виду­ума ок­ру­жа­ющи­ми...

Упражнение на навыки

Идеальный образ

30 минут
от
8
до
20
1
0

Цели: от­ра­бот­ка на­выка ком­му­ника­ции; раз­ви­тие уве­рен­ности в се­бе...