Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Блог о принятии себя и не только
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей

сортировать по: дате времени цене лайкам

Упражнение на навыки

Эмпатическая мозаика

от
15 мин.

до
25 мин.
от
4
до
16
1
0

Цели: по­казать, как по-раз­но­му мож­но восп­ри­нимать од­ну и ту же си­ту­ацию; раз­ви...

условно
бесплатно
Упражнение на навыки

Эмоциональный переводчик

от
25 мин.

до
1 часа
от
3
до
21
2
0

Цели: от­ра­ботать на­вык под­бо­ра стра­тегий уп­равле­ния эмо­ци­ями; раз­вить на­вык чт...

условно
бесплатно
Упражнение на навыки

Поставщик и клиент

от
1 часа

до
2 часов
от
6
до
12
45
рублей
0
0

Цели: пе­рей­ти от от­но­шений «пос­тавщик-кли­ент» к от­но­шени­ям сот­рудни­чест­ва...

Упражнение на навыки

Эмоциональные якоря

от
15 мин.

до
25 мин.
от
2
до
20
2
0

Цели: обу­чить об­ме­ну эф­фектив­ны­ми прак­ти­ками ста­били­зации с дру­гими людь­ми; по...

условно
бесплатно
Упражнение на навыки

Эмоциональный компас

от
1 часа

до
1 часа
от
5
до
50
3
0

Цели: под­держи­вать ком­му­ника­тив­ные на­выки и уме­ние вы­ражать свои эмо­ции; по­моч...

только для
участников
Упражнение на навыки

Побег из Страны Надежд

от
1 часа

до
1 часа
от
6
до
12
3
0

Цели: на­учить­ся ло­гичес­ки мыс­лить; пос­та­вить под сом­не­ние собс­твен­ные эти­чес­ки...

Упражнение на навыки

Только лава вокруг

20 минут
от
10
до
20
0
0

Цели: ак­ту­али­зация на­выка уме­ния ра­ботать в ко­ман­де; на­лажи­вание кон­такта сред...

Упражнение на навыки

Весёлый крокодил

от
25 мин.

до
1 часа
до
20
чел.
0
0

Цели: ко­манд­ная ра­бота; спло­чение...

Упражнение на навыки

Один в поле не воин

от
25 мин.

до
1 часа
от
8
до
16
2
0

Цели: оп­ре­деле­ние дос­то­инств и не­дос­татков ко­ман­ды; раз­ви­тие на­выка ком­му­никац...

условно
бесплатно

Уп­ражне­ния для тре­нин­га ко­ман­до­об­ра­зова­ния, спло­чения, тим­билдин­га и ко­манд­но­го тре­нин­га обыч­но нап­равле­ны на раз­ви­тие ком­му­ника­ци­он­ных на­выков, уме­ния ра­ботать в ко­ман­де, ре­шать проб­ле­мы и дос­ти­гать це­лей вмес­те. В от­ли­чие от уни­вер­саль­ных уп­ражне­ний, они ча­ще все­го пред­по­лага­ют кол­лектив­ную ра­боту и сов­мест­ное при­нятие ре­шений.

При­меры уп­ражне­ний:

  • Фи­зичес­кое уп­ражне­ние: «За­вод­ная иг­рушка». Ко­ман­да из 4-6 че­ловек долж­на пе­ред­ви­гать­ся в наз­на­чен­ном нап­равле­нии, дер­жа мя­чик на па­лоч­ке, не опус­кая его на зем­лю. Уп­ражне­ние раз­ви­ва­ет ком­му­ника­цию, ко­ор­ди­нацию и спло­чен­ность ко­ман­ды.
  • Он­лайн-иг­ра: «Ко­довый за­мок». Ко­ман­да долж­на рас­шифро­вать код, что­бы отк­рыть вир­ту­аль­ный за­мок. Участ­ни­ки об­ща­ют­ся меж­ду со­бой и де­лят­ся ин­форма­ци­ей, что­бы най­ти ре­шение. Уп­ражне­ние раз­ви­ва­ет ком­му­ника­цию и спо­соб­ность ра­ботать в ко­ман­де в он­лайн-фор­ма­те.
  • Уп­ражне­ние для са­мос­то­ятель­ной ра­боты: «Ост­ров вы­жива­ния». Участ­ни­кам нуж­но соз­дать спи­сок пред­ме­тов, ко­торые бы им по­надо­бились для вы­жива­ния на не­оби­та­емом ост­ро­ве, и обос­но­вать свой вы­бор. Это по­может раз­вить на­выки при­нятия ре­шений, ана­лити­чес­ко­го мыш­ле­ния и ком­му­ника­ции в кон­текс­те вы­жива­ния в ко­ман­де.
Этот сайт ис­поль­зу­ет фай­лы coo­kie и ме­та­дан­ные. Про­дол­жая про­смат­ри­вать его, вы со­гла­ша­е­тесь на ис­поль­зо­ва­ние сайтом фай­лов cookie и ме­та­дан­ных в со­о­т­вет­ствии с По­ли­ти­кой кон­фи­ден­ци­аль­но­сти