Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Блог о принятии себя и не только
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей

сортировать по: дате времени цене лайкам

Упражнение на навыки

Карта эмоций

от
5 мин.

до
15 мин.
от
5
до
50
3
0

Цели: обес­пе­чить участ­ни­кам воз­можность исс­ле­довать свои эмо­ции на раз­личных у...

только для
участников
Упражнение на навыки

Шагая с эмоциями

от
30 мин.

до
1 часа
от
5
до
50
2
0

Цели: оз­на­ком­ле­ние с шестью ос­новны­ми эмо­ци­ями на опы­те че­рез ми­мику, по­зу и ж...

только для
участников
Мини-лекция

Эмоциональная осознанность

от
5 мин.

до
1 часа
45
рублей
7
0

Цели: об­су­дить ос­новные при­чины, по ко­торым лю­ди по­дав­ля­ют свои эмо­ции; про­дем...

Мини-лекция

Уровни длительности эмоций

от
5 мин.

до
1 часа
185
рублей
2
0

Цели: изу­чение приз­на­ков раз­ных эмо­ций на раз­ных уров­нях дли­тель­нос­ти; обу­чени...

Упражнение на креативность

Погодные условия

от
10 мин.

до
20 мин.
от
4
до
20
1
0

Цели: вы­разить свои чувс­тва и эмо­ции; мгно­вен­но соз­дать ме­тафо­ру для сво­его на...

Упражнение на мотивацию

Упражнение с похвалой

15 минут
от
6
до
12
7
0

Цели: приз­нать­ся в сво­их силь­ных сто­ронах се­бе; уве­личить свою внут­реннюю увер...

Самостоятельный курс

Распознавание своих эмоций

от
1
чел.
1 850
рублей
5
0

Цели: на­учить при­нимать осоз­нанные ре­шения на ос­но­ве по­нима­ния сво­их чувств; о...

Упражнение на навыки

Эмоциональная валюта

от
10 мин.

до
15 мин.
от
2
до
20
0
0

Цели: дать инс­тру­мент для ана­лиза эмо­ци­ональ­ных зат­рат и их оп­ти­миза­ции; по­каз...

условно
бесплатно
Упражнение на навыки

Эмоциональная карта дня

от
10 мин.

до
15 мин.
от
3
до
20
2
0

Цели: по­высить осоз­нанность участ­ни­ков в от­но­шении их эмо­ци­ональ­ных ре­ак­ций; п...