Уп­ражне­ния на спло­чение для тре­нин­га ко­ман­до­об­ра­зова­ния (тре­нин­га спло­чения, тим­билдин­га) нап­равле­ны на ук­репле­ние свя­зей меж­ду чле­нами ко­ман­ды, по­выше­ние уров­ня вза­имо­пони­мания и до­верия, раз­ви­тие на­выков эф­фектив­но­го ком­му­ника­тив­но­го вза­имо­дей­ствия и сов­мест­ной ра­боты.

От­ли­чие та­ких уп­ражне­ний от уни­вер­саль­ных уп­ражне­ний на спло­чение для дру­гих тре­нин­гов зак­лю­ча­ет­ся в их фо­кусе на ко­ман­до­об­ра­зова­ние и раз­ви­тие на­выков ра­боты в ко­ман­де. Та­кие уп­ражне­ния час­то вклю­ча­ют эле­мен­ты сов­мест­ной ра­боты, до­вери­тель­ных игр и ак­тивнос­тей, ко­торые по­мога­ют участ­ни­кам луч­ше по­нять друг дру­га и ра­ботать сов­мест­но на дос­ти­жение об­щей це­ли.

При­меры уп­ражне­ний на спло­чение для тре­нин­га ко­ман­до­об­ра­зова­ния:

• «Марш ко­ман­ды» - фи­зичес­кое уп­ражне­ние, в ко­тором ко­ман­де не­об­хо­димо прой­ти оп­ре­делен­ный марш­рут, сов­мест­но ре­шая раз­личные за­дачи и пре­одо­левая пре­пятс­твия. Уп­ражне­ние по­мога­ет участ­ни­кам на­учить­ся сов­мест­ной ра­боте и раз­вить на­выки эф­фектив­но­го ком­му­ника­тив­но­го вза­имо­дей­ствия.
• «Шах­ма­ты» - абс­тракт­ное уп­ражне­ние, в ко­тором ко­ман­ды иг­ра­ют в шах­ма­ты друг с дру­гом, ис­поль­зуя боль­шие фи­гуры и дос­ку. Цель иг­ры - сов­мест­но раз­ра­ботать стра­тегию и вы­иг­рать у дру­гой ко­ман­ды. Уп­ражне­ние по­мога­ет участ­ни­кам на­учить­ся при­нимать об­щие ре­шения и раз­вить на­выки сов­мест­ной ра­боты.
• «На­выки об­ще­ния» - ак­тивность, в ко­торой участ­ни­ки иг­ра­ют ро­ли и об­ща­ют­ся друг с дру­гом, ре­шая раз­личные за­дачи и пре­одо­левая раз­личные пре­пятс­твия. Цель уп­ражне­ния - раз­вить на­выки эф­фектив­но­го ком­му­ника­тив­но­го вза­имо­дей­ствия и на­учить участ­ни­ков луч­ше по­нимать друг дру­га.