Од­ной из осо­бен­ностей та­ких уп­ражне­ний яв­ля­ет­ся их нап­равлен­ность на ра­боту с го­лосом и ды­хани­ем. Нап­ри­мер, участ­ни­ки мо­гут вы­пол­нять уп­ражне­ния на ды­хание, пе­ние, ин­то­нацию и гром­кость го­лоса. Эти уп­ражне­ния по­мога­ют участ­ни­кам конт­ро­лиро­вать свой го­лос и до­бить­ся бо­лее яс­но­го и уве­рен­но­го про­из­но­шения.

Еще од­на осо­бен­ность энерд­жай­зе­ров для ора­торс­ко­го тре­нин­га - это их нап­равлен­ность на ра­боту с те­лом. Нап­ри­мер, участ­ни­ки мо­гут вы­пол­нять уп­ражне­ния на расс­лаб­ле­ние мышц, по­зу и жес­ты. Эти уп­ражне­ния по­мога­ют участ­ни­кам конт­ро­лиро­вать свою ми­мику и жес­ты, до­бива­ясь бо­лее вы­рази­тель­но­го выс­тупле­ния.

При­меры уп­ражне­ний-раз­ми­нок для ора­торс­ко­го тре­нин­га:

• "Ды­хание че­рез жи­вот" - участ­ни­ки си­дят на сту­ле, расс­лаб­ля­ют­ся и де­ла­ют глу­бокие вдо­хи че­рез нос, нап­равляя ды­хание в ниж­нюю часть жи­вота. За­тем они мед­ленно вы­дыха­ют че­рез рот, нап­равляя ды­хание вверх.
• "Пе­ние го­лосом ре­бен­ка" - участ­ни­ки по­ют лю­бую пес­ню, ис­поль­зуя вы­сокий го­лос, как у ре­бен­ка. Это уп­ражне­ние по­мога­ет расс­ла­бить го­лосо­вые связ­ки и улуч­шить ин­то­нацию.
• "Зер­каль­ные дви­жения" - участ­ни­ки ра­бота­ют па­рами. Один из участ­ни­ков де­ла­ет ка­кое-ли­бо дви­жение, а дру­гой пов­то­ря­ет его, ста­ра­ясь пол­ностью ско­пиро­вать каж­дое дви­жение. За­тем ро­ли ме­ня­ют­ся. Это уп­ражне­ние по­мога­ет участ­ни­кам конт­ро­лиро­вать свои жес­ты и ми­мику, до­бива­ясь бо­лее вы­рази­тель­но­го выс­тупле­ния.