Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Самостоятельный тренинг самооценки и самопринятия
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей

сортировать по: дате времени цене лайкам

Упражнение на мотивацию

Упражнение с похвалой

15 минут
от
6
до
12
3
0

Цели: приз­нать­ся в сво­их силь­ных сто­ронах се­бе; уве­личить свою внут­реннюю увер...

Тест

Эмоциональный интеллект Н. ...

20 минут
3
0

Цели: из­ме­рение уров­ня эмо­ци­ональ­но­го ин­теллек­та...

только для
участников
Готовый тренинг

Распознавание своих эмоций

3 часа
от
5
до
99
950
рублей
5
0

Цели: обу­чение участ­ни­ков иден­ти­фика­ции и рас­позна­ванию сво­их эмо­ций; по­нима­ни...

Упражнение на навыки

Мотивационная тренировка

30 минут
от
6
до
16
3
0

Цели: ак­ту­али­зация на­выка по­зитив­но­го мыш­ле­ния; зна­комс­тво с по­няти­ем реф­рей­ми...

Упражнение на навыки

Чувственные удовольствия

от
20 мин.

до
25 мин.
1
0

Цели: вклю­чить в зо­ну осоз­на­ния и обо­гатить чувс­твен­ную и эмо­ци­ональ­ную сфе­ру ...

Тест

Коэффициент эмоциональности

25 минут
135
рублей
3
0

Цели: из­ме­рение уров­ня эмо­ци­ональ­но­го ин­теллек­та...

Упражнение на навыки

Розовый фламинго

от
20 мин.

до
1 часа
от
6
до
12
1
0

Цели: ра­бота со стра­хами; сни­жение уров­ня тре­вож­ности участ­ни­ков тре­нин­га...

Тест

Бостонский тест на стрессоу...

20 минут
3
0

Цели: из­ме­рение уров­ня стрес­со­ус­той­чи­вос­ти...

только для
участников
Мини-лекция

Беспокойство, и как его изб...

от
10 мин.

до
15 мин.
3
0

Цели: изу­чение симп­то­мов стрес­са; оз­на­комить участ­ни­ков со спо­соба­ми про­филакт...