Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Самостоятельный тренинг самооценки и самопринятия
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей

сортировать по: дате времени цене лайкам

Тест

Бостонский тест на стрессоу...

20 минут
3
0

Цели: из­ме­рение уров­ня стрес­со­ус­той­чи­вос­ти...

только для
участников
Упражнение-разминка

Угадай эмоцию

от
10 мин.

до
15 мин.
от
12
до
20
1
0

Цели: на­вык вы­раже­ния собс­твен­ных эмо­ций; на­вык чте­ния эмо­ций ок­ру­жа­ющих; разв...

только для
участников
Игра на знакомство

Цветные леденцы

от
5 мин.

до
15 мин.
3
0

Цели: зна­комс­тво, пси­холо­гичес­кая «раз­минка» в на­чале каж­дой но­вой встре­чи...

только для
участников
Упражнение на навыки

Адвокат

от
30 мин.

до
1 часа
до
999
чел.
2
0

Цели: про­работ­ка бес­по­ко­ящей си­ту­ации; раз­ви­тие осоз­наннос­ти...

Упражнение на навыки

Манифестация

15 минут
от
6
до
16
1
0

Цели: ак­ту­али­зация те­мы са­мовы­раже­ния; раз­ви­тие на­выка экс­прес­сии и вы­раже­ния ...

Упражнение на навыки

Сила общественного мнения

30 минут
от
12
до
25
1
0

Цели: ак­ту­али­зация те­мы раз­ви­тие уве­рен­ности в се­бе; по­нима­ние как об­щест­вен­но...

Упражнение на навыки

Жалко пчёлку

от
15 мин.

до
20 мин.
1
0

Цели: из­бавле­ние от чувс­тва жа­лос­ти; раз­ли­чие по­нятий жа­лос­ти и сост­ра­дания...

Упражнение на навыки

Чувственные удовольствия

от
20 мин.

до
25 мин.
1
0

Цели: вклю­чить в зо­ну осоз­на­ния и обо­гатить чувс­твен­ную и эмо­ци­ональ­ную сфе­ру ...

Упражнение на навыки

Мотивационная тренировка

30 минут
от
6
до
16
3
0

Цели: ак­ту­али­зация на­выка по­зитив­но­го мыш­ле­ния; зна­комс­тво с по­няти­ем реф­рей­ми...