Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Самостоятельный тренинг самооценки и самопринятия
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей
Под­рост­ки на­ходят­ся на ста­дии ак­тивно­го фи­зичес­ко­го и ког­ни­тив­но­го раз­ви­тия, по­это­му тре­нин­ги и иг­ры для них долж­ны быть на­целе­ны на под­держа­ние их инте­реса и мо­тива­ции, а так­же на раз­ви­тие на­выков, ко­торые мо­гут быть по­лез­ны­ми для их жиз­ни в це­лом. Не­кото­рые осо­бен­ности игр и уп­ражне­ний для под­рост­ков вклю­ча­ют в се­бя сле­ду­ющее:
  • Иг­ры долж­ны быть ин­те­рес­ны­ми и вы­зыва­ющи­ми ин­те­рес. Под­рост­ки час­то име­ют крат­ковре­мен­ное вни­мание, по­это­му иг­ры долж­ны быть ув­ле­катель­ны­ми и вы­зыва­ющи­ми ин­те­рес, что­бы под­держи­вать их вни­мание и мо­тива­цию.

  • Иг­ры долж­ны быть со­ци­аль­но ори­ен­ти­рован­ны­ми. Под­рост­ки в этом воз­расте на­чина­ют осоз­на­вать важ­ность со­ци­аль­ных от­но­шений, по­это­му иг­ры, ко­торые спо­собс­тву­ют со­ци­аль­но­му вза­имо­дей­ствию, по­мога­ют им раз­ви­вать на­выки об­ще­ния и ук­реплять свя­зи с дру­гими людь­ми.

  • Иг­ры долж­ны быть фи­зичес­ки ак­тивны­ми. Фи­зичес­кая ак­тивность иг­ра­ет важ­ную роль в раз­ви­тии под­рост­ков, по­это­му иг­ры, ко­торые вклю­ча­ют в се­бя фи­зичес­кую ак­тивность, мо­гут по­мочь под­рост­кам ук­ре­пить свою фи­зичес­кую фор­му, сни­зить стресс и по­высить уро­вень энер­гии.

  • Иг­ры долж­ны быть вы­зыва­ющи­ми раз­мышле­ния. Под­рост­ки на­ходят­ся на ста­дии раз­ви­тия сво­их ког­ни­тив­ных на­выков, по­это­му иг­ры, ко­торые вы­зыва­ют раз­мышле­ние и раз­ви­ва­ют кри­тичес­кое мыш­ле­ние, мо­гут быть осо­бен­но по­лез­ны­ми для раз­ви­тия их умс­твен­ных спо­соб­ностей.

  • Иг­ры долж­ны быть свя­зан­ны­ми с ре­аль­ной жизнью. Под­рост­ки на­чина­ют осоз­на­вать, что они в ско­ром вре­мени вый­дут во взрос­лую жизнь, по­это­му иг­ры, ко­торые ими­тиру­ют ре­аль­ные жиз­ненные си­ту­ации, мо­гут по­мочь им раз­вить на­выки, ко­торые бу­дут по­лез­ны­ми для жиз­ни в це­лом.

Важ­но по­нимать, что каж­дый под­росток уни­кален, и то, что ра­бота­ет для од­но­го, мо­жет не под­хо­дить для дру­гого. По­это­му при вы­боре игр и уп­ражне­ний для тре­нин­гов для под­рост­ков не­об­хо­димо учи­тывать их ин­те­ресы, пот­ребнос­ти и уро­вень раз­ви­тия.

сортировать по: дате времени цене лайкам

Упражнение на завершение

Головоломка

5 минут
от
10
до
16
0
0

Цели: за­вер­ше­ние тре­нин­ги или тре­нин­го­вого бло­ка на эмо­ци­ональ­ном подъ­ёме; сня...

Упражнение на креативность

Замри

от
20 мин.

до
1 часа
от
5
до
20
3
0

Цели: тре­ниров­ка имп­ро­виза­ции...

Упражнение на сплочение

Минное поле

от
10 мин.

до
15 мин.
от
6
до
12
0
0

Цели: ко­ман­до­об­ра­зова­ние; от­ра­ботать на­вык уп­равле­ния; от­ра­ботать на­вык эф­фект...

Упражнение на сплочение

Остров сокровищ

от
10 мин.

до
15 мин.
от
8
до
15
1
0

Цели: ис­кусс­тво уп­равлять вре­менем; мас­терс­тво эф­фектив­ной ра­боты в ко­ман­де; с...

Упражнение на сплочение

Маскарад

от
20 мин.

до
1 часа
0
0

Цели: ана­лиз иден­ти­фика­ции лич­ности зна­комых; са­мо­ана­лиз...

Упражнение-разминка

Звёздный парад

от
5 мин.

до
10 мин.
0
0

Цели: под­ня­тие энер­гии в груп­пе; сня­тие нап­ря­жения...

Упражнение-разминка

Ручной циферблат

10 минут
до
20
чел.
2
0

Цели: ин­теллек­ту­аль­ная раз­минка, раз­ви­тие вни­матель­нос­ти; соз­да­ние ус­ло­вий для...

Упражнение-разминка

Монеты

от
10 мин.

до
15 мин.
от
8
до
20
1
0

Цели: от­ра­бот­ка на­выка об­ще­ния; от­ра­бот­ка на­выка ра­боты в ко­ман­де; под­ня­тие гр...

Упражнение-разминка

Джунгли зовут

от
5 мин.

до
10 мин.
0
0

Цели: под­ня­тие энер­гии; сня­тие нап­ря­жения...