Эмоциональные якоря
до
Цели: обучить обмену эффективными практиками стабилизации с другими людьми; по...
Бостонский тест на стрессоу...
Цели: измерение уровня стрессоустойчивости...
Эмоциональный интеллект Н. ...
Цели: измерение уровня эмоционального интеллекта...
Погодные условия
до
Цели: выразить свои чувства и эмоции; мгновенно создать метафору для своего на...
Беспокойство, и как его изб...
до
Цели: изучение симптомов стресса; ознакомить участников со способами профилакт...
Кенгуру
до
Цели: дать участникам опыт управления эмоциями в стрессовой ситуации; показать...
Упражнение с похвалой
Цели: признаться в своих сильных сторонах себе; увеличить свою внутреннюю увер...
Карта эмоций
до
Цели: обеспечить участникам возможность исследовать свои эмоции на различных у...
Эмоциональная валюта
до
Цели: дать инструмент для анализа эмоциональных затрат и их оптимизации; показ...
