Распознавание своих эмоций
Цели: научить принимать осознанные решения на основе понимания своих чувств; о...
Эмоциональный интеллект Н. ...
Цели: измерение уровня эмоционального интеллекта...
Эмоциональная кладовая
до
Цели: показать, что у каждого есть собственные механизмы поддержки, которые мо...
Эмоциональная осознанность
до
Цели: обсудить основные причины, по которым люди подавляют свои эмоции; продем...
Упражнение с похвалой
Цели: признаться в своих сильных сторонах себе; увеличить свою внутреннюю увер...
Мотивационная тренировка
Цели: актуализация навыка позитивного мышления; знакомство с понятием рефрейми...
