Цели: дать инс­тру­мент для ана­лиза эмо­ци­ональ­ных зат­рат и их оп­ти­миза­ции; по­каз...

Цели: по­мочь участ­ни­кам уви­деть ди­нами­ку сво­их эмо­ций в те­чение дня; раз­вить н...

Цели: вклю­чить участ­ни­ков в тре­нинг без дав­ле­ния; за­пус­тить про­цесс са­мореф­лек...

Цели: раз­ви­тие эмо­ци­ональ­но­го ин­теллек­та...

Цели: на­учить участ­ни­ков за­мечать и ана­лизи­ровать свои эмо­ции в конф­лик­те; отр...

Цели: взбод­рить­ся в на­чале тре­нин­га или пос­ле пе­реры­ва; уве­личить груп­по­вую ди...