• Ори­ен­та­ция на лич­ност­ный рост и раз­ви­тие са­мо­оцен­ки. Од­на из глав­ных це­лей тре­нин­гов уве­рен­ности в се­бе зак­лю­ча­ет­ся в том, что­бы по­мочь участ­ни­кам раск­рыть свой по­тен­ци­ал и по­высить са­мо­оцен­ку. Ме­тоди­чес­кие ма­тери­алы для та­ких тре­нин­гов обыч­но со­дер­жат уп­ражне­ния, ко­торые нап­равле­ны на раз­ви­тие на­выков са­мо­ана­лиза, по­нима­ния сво­их силь­ных и сла­бых сто­рон, а так­же на соз­да­ние по­зитив­ной кар­тинки о се­бе.

• Фо­кус на эмо­ци­ональ­ном ком­по­нен­те. Уве­рен­ность в се­бе – это не толь­ко зна­ние и уме­ние, но и эмо­ци­ональ­ный фон, ко­торый соп­ро­вож­да­ет на­шу де­ятель­ность. Ме­тоди­чес­кие ма­тери­алы для тре­нин­гов уве­рен­ности в се­бе час­то вклю­ча­ют уп­ражне­ния на раз­ви­тие эмо­ци­ональ­но­го ин­теллек­та, тех­ни­ки ра­боты с не­гатив­ны­ми эмо­ци­ями, а так­же прак­ти­ки по раз­ви­тию эмо­ци­ональ­ной ус­той­чи­вос­ти.

• Осо­бое вни­мание к ком­му­ника­ци­он­ным на­выкам. Ком­му­ника­ция – это важ­ный эле­мент уве­рен­ности в се­бе и клю­чевой на­вык для ус­пешной со­ци­аль­ной адап­та­ции. Ме­тоди­чес­кие ма­тери­алы для тре­нин­гов уве­рен­ности в се­бе час­то со­дер­жат уп­ражне­ния и прак­ти­ки на раз­ви­тие на­выков эф­фектив­но­го об­ще­ния, уме­ния ус­та­нав­ли­вать кон­такт с людь­ми, вы­ражать свои мыс­ли и чувс­тва.

• Ис­поль­зо­вание мо­тива­ци­он­ных тех­ник. Для по­выше­ния уве­рен­ности в се­бе час­то тре­бу­ет­ся пре­одо­леть лич­ные пре­пятс­твия и сом­не­ния. Ме­тоди­чес­кие ма­тери­алы для тре­нин­гов уве­рен­ности в се­бе обыч­но со­дер­жат мо­тива­ци­он­ные тех­ни­ки, ко­торые по­мога­ют участ­ни­кам спра­вить­ся с внут­ренни­ми конф­лик­та­ми и при­нять но­вые вы­зовы.

В це­лом, ме­тоди­чес­кие ма­тери­алы для тре­нин­гов уве­рен­ности в се­бе ори­ен­ти­рова­ны на лич­ност­ный рост, раз­ви­тие эмо­ци­ональ­ной ус­той­чи­вос­ти и ком­му­ника­тив­ных на­выков, а так­же на ис­поль­зо­вание мо­тива­ци­он­ных тех­ник для дос­ти­жения пос­тавлен­ных це­лей. Эти осо­бен­ности от­ли­ча­ют ме­тоди­чес­кие ма­тери­алы для тре­нин­гов уве­рен­ности в се­бе от ма­тери­алов для дру­гих ти­пов тре­нин­гов, ко­торые мо­гут иметь дру­гие це­ли и за­дачи.