Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Блог о принятии себя и не только
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей
Упражнения на завершение для тренингов Упражнения на завершение тренинга (они же упражнения на рефлексию тренинга, заключительные упражнения тренинга) в тренингах играют важную роль в закреплении полученных знаний и навыков, оценке эффективности тренинга и создании позитивного эмоционального опыта у участников.
Уп­ражне­ния на за­вер­ше­ние тре­нин­га (они же уп­ражне­ния на реф­лексию тре­нин­га, зак­лю­читель­ные уп­ражне­ния тре­нин­га) в тре­нин­гах иг­ра­ют важ­ную роль в зак­репле­нии по­лучен­ных зна­ний и на­выков, оцен­ке эф­фектив­ности тре­нин­га и соз­да­нии по­зитив­но­го эмо­ци­ональ­но­го опы­та у участ­ни­ков.

Роль уп­ражне­ний на за­вер­ше­ние вклю­ча­ет:

  • Зак­репле­ние зна­ний и на­выков. Уп­ражне­ния на за­вер­ше­ние по­мога­ют участ­ни­кам зак­ре­пить по­лучен­ные зна­ния и на­выки в па­мяти. Это по­мога­ет им луч­ше по­нимать и при­менять но­вые зна­ния в бу­дущем.
  • Оцен­ка эф­фектив­ности тре­нин­га. Уп­ражне­ния на за­вер­ше­ние мо­гут ис­поль­зо­вать­ся для оцен­ки то­го, нас­коль­ко ус­пешно бы­ли дос­тигну­ты це­ли тре­нин­га и ка­кие ре­зуль­та­ты дос­тигли участ­ни­ки.
  • Соз­да­ние по­зитив­но­го эмо­ци­ональ­но­го опы­та. Уп­ражне­ния на за­вер­ше­ние по­мога­ют соз­дать по­зитив­ный эмо­ци­ональ­ный опыт у участ­ни­ков, ук­репля­ют мо­тива­цию и за­ин­те­ресо­ван­ность в даль­ней­шем обу­чении.

Функ­ци­онал уп­ражне­ний на за­вер­ше­ние вклю­ча­ет:

  • Пов­то­рение ос­новных тем и идей, ко­торые бы­ли предс­тав­ле­ны во вре­мя тре­нин­га.
  • Ак­тивное учас­тие участ­ни­ков в про­цес­се зак­репле­ния по­лучен­ных зна­ний и на­выков.
  • Соз­да­ние прост­ранс­тва для об­ме­на опы­том и за­дания воп­ро­сов тре­неру.
  • Де­монс­тра­ция при­меров при­мене­ния зна­ний и на­выков на прак­ти­ке.
  • Оцен­ка эф­фектив­ности тре­нин­га.

Спе­цифи­ка уп­ражне­ний на за­вер­ше­ние для он­лайн-фор­ма­тов и сме­шан­ных фор­ма­тов тре­нин­га зак­лю­ча­ет­ся в сле­ду­ющем:

  • Ис­поль­зо­вание циф­ро­вых инс­тру­мен­тов для по­выше­ния эф­фектив­ности об­ратной свя­зи и оцен­ки ре­зуль­та­тов.
  • Ис­поль­зо­вание ин­те­рак­тивных фор­ма­тов, та­ких как ве­бина­ры, ча­ты и фо­румы для об­ме­на опы­том и за­дания воп­ро­сов тре­неру.
  • Ис­поль­зо­вание гей­ми­фика­ции и дру­гих тех­но­логий для по­выше­ния мо­тива­ции и за­ин­те­ресо­ван­ности участ­ни­ков.
  • Учет тех­ни­чес­ких осо­бен­ностей он­лайн-фор­ма­тов, та­ких как ско­рость ин­тернет-со­еди­нения, уст­рой­ства участ­ни­ков и др.
  • Ис­поль­зо­вание адап­тивных уп­ражне­ний на за­вер­ше­ние, ко­торые мо­гут быть наст­ро­ены под ин­ди­виду­аль­ные пот­ребнос­ти и уро­вень зна­ний участ­ни­ков.
  • Соз­да­ние воз­можнос­тей для са­мос­то­ятель­ной ра­боты участ­ни­ков, нап­ри­мер, пу­тем пре­дос­тавле­ния ма­тери­алов для са­мос­то­ятель­но­го пов­то­рения и зак­репле­ния по­лучен­ных зна­ний.
  • Пре­дос­тавле­ние воз­можнос­ти для об­ратной свя­зи и оцен­ки ре­зуль­та­тов в он­лайн-фор­ма­те, нап­ри­мер, пу­тем ис­поль­зо­вания оп­ро­сов, ан­кет и дру­гих средств.
  • Учет осо­бен­ностей сме­шан­ных фор­ма­тов тре­нин­га, ко­торые мо­гут вклю­чать как он­лайн-, так и оф­лайн-ком­по­нен­ты. В этом слу­чае, уп­ражне­ния на за­вер­ше­ние долж­ны быть спла­ниро­ваны та­ким об­ра­зом, что­бы они под­хо­дили для обо­их фор­ма­тов и обес­пе­чива­ли це­лост­ный опыт для всех участ­ни­ков.

В це­лом, уп­ражне­ния на за­вер­ше­ние яв­ля­ют­ся важ­ной частью тре­нин­гов, ко­торые по­мога­ют зак­ре­пить по­лучен­ные зна­ния и на­выки, оце­нить эф­фектив­ность тре­нин­га и соз­дать по­зитив­ный эмо­ци­ональ­ный опыт для участ­ни­ков. При этом, в он­лайн-фор­ма­тах и сме­шан­ных фор­ма­тах тре­нин­га, уп­ражне­ния на за­вер­ше­ние мо­гут иметь свои спе­цифи­чес­кие осо­бен­ности, ко­торые нуж­но учи­тывать при их пла­ниро­вании и про­веде­нии.

сортировать по: дате времени цене лайкам

Упражнение на завершение

Отпускаю

30 минут
5
0

Цели: за­вер­ше­ние жиз­ненно­го эта­па и пе­реход к но­вому; расс­та­нов­ка то­чек в от­но...

только для
участников
Упражнение на завершение

Круг душевного тепла

от
5 мин.

до
10 мин.
3
0

Цели: за­вер­шить тре­нинг или тре­нин­го­вый блок на эмо­ци­ональ­ном подъ­ёме; сни­зить...

Упражнение на завершение

Свадебный переполох

15 минут
от
10
до
20
2
0

Цели: ак­ти­виза­ция по­ложи­тель­ной ус­та­нов­ки на об­ре­тение семьи; по­нятие аф­фирмац...

Упражнение на завершение

План действий

от
5 мин.

до
15 мин.
2
0

Цели: об­мен опы­том и иде­ями с дру­гими участ­ни­ками; пост­ро­ить пер­со­наль­ный план...

Упражнение на завершение

Оценка тренинга

10 минут
1
0

Цели: оце­нить прой­ден­ный тре­нинг с точ­ки зре­ния раз­личных ас­пектов...

только для
участников
Упражнение на завершение

Антистресс

от
45 мин.

до
1 часа
от
8
до
20
1
0

Цели: обоб­ще­ние ин­форма­ции, по­лучен­ной в кон­це тре­нин­го­вого бло­ка; по­иск инстр...

Упражнение на завершение

Арт-коллаж

от
50 мин.

до
1 часа
от
6
до
24
1
0

Цели: за­вер­ше­ние тре­нин­го­вого бло­ка; кол­лектив­ная ра­бота; спло­чение...

Упражнение на завершение

Самый сок

от
20 мин.

до
25 мин.
от
6
до
20
1
0

Цели: об­ратная связь; сбор и ин­тегра­ция по­лез­но­го опы­та...

Упражнение на завершение

Сила привычки

от
15 мин.

до
20 мин.
1
0

Цели: ак­ту­али­зация те­мы при­вычек в пси­холо­гии...