Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Самостоятельный тренинг самооценки и самопринятия
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей

сортировать по: дате времени цене лайкам

Упражнение-разминка

Папайя

от
5 мин.

до
10 мин.
от
10
чел.
2
0

Цели: взбод­рить­ся в на­чале тре­нин­га или пос­ле пе­реры­ва; уве­личить груп­по­вую ди...

Игра на знакомство

Признание

от
10 мин.

до
20 мин.
от
3
до
15
1
0

Цели: зна­комс­тво груп­пы; про­работ­ка конф­лик­тных си­ту­аций...

Игра на знакомство

Цветные леденцы

от
5 мин.

до
15 мин.
3
0

Цели: зна­комс­тво, пси­холо­гичес­кая «раз­минка» в на­чале каж­дой но­вой встре­чи...

только для
участников
Упражнение-разминка

Угадай эмоцию

от
10 мин.

до
15 мин.
от
12
до
20
1
0

Цели: на­вык вы­раже­ния собс­твен­ных эмо­ций; на­вык чте­ния эмо­ций ок­ру­жа­ющих; разв...

только для
участников
Упражнение-разминка

Как дрейфующая льдина

10 минут
от
3
до
16
1
0

Цели: ди­аг­ности­ка эмо­ци­ональ­но­го сос­то­яния...

условно
бесплатно
Упражнение на навыки

Надень маску

от
30 мин.

до
1 часа
от
4
до
16
3
0

Цели: ак­ту­али­зация на­выка уп­равле­ния эмо­ци­ями...

только для
участников
Упражнение на сплочение

Шляпа со страхами

от
15 мин.

до
20 мин.
10
чел.
2
0

Цели: уве­личе­ние груп­по­вой под­держ­ки; уве­личе­ние груп­по­вой спло­чён­ности...

Игра на знакомство

В детстве я был

15 минут
от
8
до
16
1
0

Цели: ак­ти­виза­ция те­мы про­работ­ки детс­ких травм...

Тест

Бостонский тест на стрессоу...

20 минут
3
0

Цели: из­ме­рение уров­ня стрес­со­ус­той­чи­вос­ти...

только для
участников