Для связи с администрацией:    форма ,   телефон +7 499 342-06-37,   email a@uprazhnenie-igra.ru,   мессенджер telegram
Самостоятельный тренинг самооценки и самопринятия
Выбрано 0 позиций
стоимостью 0 рублей

сортировать по: дате времени цене лайкам

Игра на знакомство

Имя-факты

от
15 мин.

до
20 мин.
от
10
до
15
0
0

Цели: по­мочь участ­ни­кам поз­на­комить­ся друг с дру­гом; соз­дать на тре­нин­ге дру­же...

Игра на знакомство

Тайна имени

15 минут
от
6
до
12
0
0

Цели: зна­комс­тво участ­ни­ков...

Упражнение-разминка

Ферма

от
5 мин.

до
7 мин.
до
10
чел.
0
0

Цели: ак­ти­виза­ция участ­ни­ков; под­нять энер­гию в груп­пе; сброс эмо­ци­ональ­но­го н...

Упражнение-разминка

Звери

10 минут
0
0

Цели: под­нять энер­гию и кон­цент­ра­цию вни­мания участ­ни­ков; тре­ниров­ка на­вык пер...

Упражнение-разминка

Циферблат

5 минут
0
0

Цели: восс­та­нов­ле­ние жиз­ненной энер­гии...

Упражнение-разминка

Пересадка

10 минут
от
8
до
25
0
0

Цели: восс­та­нов­ле­ние ак­тивнос­ти груп­пы...

Упражнение-разминка

Пульс группы

от
5 мин.

до
7 мин.
0
0

Цели: про­вер­ка наст­ро­ения груп­пы...

Активность

Направляемая медитация

от
5 мин.

до
10 мин.
0
0

Цели: пог­ру­жение в по­зитив­ное то­нус­ное сос­то­яние с по­мощью во­об­ра­жения; яко­рен...

условно
бесплатно
Упражнение на завершение

Здесь, там, везде

от
25 мин.

до
1 часа
от
6
до
35
0
0

Цели: осоз­нать поль­зу от тре­нин­га или уп­ражне­ния; сфор­му­лиро­вать по­лучен­ные ре...

условно
бесплатно