Мини-лекция “Польза позитивного мышления”

мини-лекция Польза позитивного мышления

Тренинги: жен­ские тре­нин­ги, пси­хо­ло­ги­че­ские тре­нин­ги. Вид ма­те­ри­а­ла: ми­ни-лек­ции. Материалы: не нуж­ны. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: лю­бое. Оптимальное вре­мя: 25 ми­нут. Цель: зна­ком­ство с по­ня­ти­ем по­зи­тив­но­го мыш­ле­ние, изу­че­ние спо­со­бов на­строй­ки на по­зи­тив­ное мыш­ле­ние ››››

Упражнение “Повезло”

упражнение Повезло

Тренинги: жен­ские тре­нин­ги, пси­хо­ло­ги­че­ские тре­нин­ги. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на на­вы­ки. Материалы: не нуж­ны. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: 6–12 че­ло­век. Оптимальное вре­мя: 10–15 ми­нут. Цель: раз­ви­тие по­зи­тив­но­го мыш­ле­ния, из­бав­ле­ние от де­прес­сив­но­го со­сто­я­ния ››››

Упражнение “Благодарность”

упражнение Благодарность

Тренинги: жен­ские тре­нин­ги, ве­би­на­ры. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на на­вы­ки. Материалы: ли­сты для за­пи­сей, руч­ки. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: лю­бое. Оптимальное вре­мя: 25–30 ми­нут. Цель: на­ла­жи­ва­ние ком­му­ни­ка­ции с близ­ки­ми людь­ми ››››

Упражнение “Украшение”

упражнение Украшение для тренинга

Тренинги: жен­ские тре­нин­ги, ве­би­на­ры. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на на­вы­ки. Материалы: ли­сты А4, фло­ма­сте­ры, ка­ран­да­ши. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: лю­бое. Оптимальное вре­мя: 15–30 ми­нут. Цель: осо­зна­ние соб­ствен­ной уни­каль­но­сти ››››

Упражнение “Что ты обо мне думаешь”

упражнение Что ты обо мне думаешь для тренинга

Тренинги: жен­ские тре­нин­ги, тре­нин­ги для под­рост­ков, пси­хо­ло­ги­че­ские тре­нин­ги. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на на­вы­ки. Материалы: ли­сты бу­ма­ги и руч­ки. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: 10–20 че­ло­век. Оптимальное вре­мя: 20–25 ми­нут. Цели: вос­при­я­тие ин­ди­ви­ду­у­ма окру­жа­ю­щи­ми, ана­лиз соб­ствен­ной внеш­но­сти ››››

Упражнение “Вспомнить всё”

упражнение Вспомнить всё для тренинга

Тренинги: жен­ские тре­нин­ги, пси­хо­ло­ги­че­ские тре­нин­ги. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на на­вы­ки. Материалы: не нуж­ны. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: 2–20 че­ло­век. Оптимальное вре­мя: 15–20 ми­нут. Цели: тре­ни­ров­ка на­блю­да­тель­но­сти, вос­при­я­тие ин­ди­ви­ду­у­ма окру­жа­ю­щи­ми ››››

Закрытое упражнение “Ответственный гражданин”

упражнение Ответственный гражданин для тренинга

Тренинги: пси­хо­ло­ги­че­ские тре­нин­ги, биз­нес-тре­нин­ги, жен­ские тре­нин­ги. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на на­вы­ки. Материалы: кар­точ­ки с за­да­ни­я­ми. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: до 20 че­ло­век. Оптимальное вре­мя: 20–25 ми­нут. Цель: ак­ту­а­ли­за­ция те­мы лич­ной от­вет­ствен­но­сти ››››

Мини-лекция “Взять ответственность за свою жизнь”

мини-лекция Взять ответственностью за свою жизнь для тренинга

Тренинги: биз­нес-тре­нин­ги, пси­хо­ло­ги­че­ские тре­нин­ги, жен­ские тре­нин­ги. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: лю­бое. Оптимальное вре­мя: 20–25 ми­нут. Цель: ак­ту­а­ли­за­ция те­мы лич­ной от­вет­ствен­но­сти ››››

Мини-лекция “Ребёнок внутри нас”

мини-лекция Ребёнок внутри нас для тренинга

Тренинги: пси­хо­ло­ги­че­ские тре­нин­ги, жен­ские тре­нин­ги. Материалы: не нуж­ны. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: лю­бое. Оптимальное вре­мя: 35–40 ми­нут. Цель: зна­ком­ство с по­ня­ти­ем “внут­рен­не­го ре­бен­ка”, ра­бо­та с ир­ра­ци­о­наль­ны­ми уста­нов­ка­ми, вы­не­сен­ны­ми из дет­ства ››››

Лекционный блок “Любовь и замужество. Аффирмации счастливого сценария”

лекционный блок Любовь и замужество. Аффирмации счастливого сценария

Тренинги: жен­ские тре­нин­ги. Оптимальное вре­мя: 25 ми­нут. Цель: ак­ти­ви­за­ция по­ло­жи­тель­ной уста­нов­ки на об­ре­те­ние се­мьи, по­ня­тие аф­фир­ма­ции ››››

Упражнение “Свадебный переполох”

упражнение Свадебный переполох для тренинга

Тренинги: жен­ские тре­нин­ги, арт-тре­нин­ги. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на на­вы­ки, упраж­не­ния на за­вер­ше­ние. Материалы: ли­сты А4, нож­ни­цы, фло­ма­сте­ры, ка­ран­да­ши, скреп­ки, цвет­ная бу­ма­га. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: 10–20 че­ло­век. Оптимальное вре­мя: 15 ми­нут. Цель: ак­ти­ви­за­ция по­ло­жи­тель­ной уста­нов­ки на об­ре­те­ние се­мьи, по­ня­тие аф­фир­ма­ции ››››

Закрытое упражнение “Я отпускаю”

закрытое упражнение Я отпускаю для тренинга

Тренинги: жен­ские тре­нин­ги, пси­хо­ло­ги­че­ские тре­нин­ги. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на за­вер­ше­ние. Материалы: блан­ки опрос­ни­ка. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: лю­бое. Оптимальное вре­мя: 30 ми­нут. Цель: за­вер­ше­ние жиз­нен­но­го эта­па и пе­ре­ход к но­во­му, рас­ста­нов­ка то­чек в от­но­ше­ни­ях с кон­крет­ны­ми людь­ми ››››

Лекционный блок “Я отпускаю”

лекционный блок Я отпускаю для тренинга

Жизнь – это че­ре­да рас­ста­ва­ний и встреч. Иногда да­же с го­ря­чо лю­би­мы­ми, близ­ки­ми людь­ми на­ши до­ро­ги рас­хо­дят­ся. В та­кой мо­мент нуж­но на­брать­ся сил и от­пу­стить че­ло­ве­ка из мыс­лей. Но как это сде­лать, ес­ли серд­це раз­ры­ва­ет­ся на кус­ки? ››››

Упражнение для вебинара “Какая я буду завтра”

упражнение для вебинара Какая я буду завтра

Тренинги: жен­ские тре­нин­ги, пси­хо­ло­ги­че­ские тре­нин­ги. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на на­вы­ки, упраж­не­ния для ве­би­на­ров. Материалы: ан­ке­та, руч­ки. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: лю­бое. Оптимальное вре­мя: 10–15 ми­нут. Цель: фор­ми­ро­ва­ние но­во­го об­ра­за се­бя ››››