Упражнение “Паутинка радости”

игра Паутинка радости

Тренинги: тре­нин­ги ко­ман­до­об­ра­зо­ва­ния. Вид упраж­не­ния: иг­ры на зна­ком­ство. Материалы: клу­бок проч­ной шер­сти. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: до 16. Оптимальное вре­мя: 5–10 ми­нут. Цель: зна­ком­ство, сня­тие тре­во­ги ››››

Игра “Головоломка”

игра Головоломка

Тренинги: тре­нин­ги для под­рост­ков, тре­нин­ги ко­ман­до­об­ра­зо­ва­ния. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на спло­че­ние, упраж­не­ния на за­вер­ше­ние. Материалы: не нуж­ны. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: 10–16. Оптимальное вре­мя: 5 ми­нут. Цель: спло­че­ние, сня­тие тре­во­ги, за­вер­ше­ние тре­нин­ги или тре­нин­го­во­го бло­ка на эмо­ци­о­наль­ном подъ­ёме ››››

Упражнение “Дорога жизни”

упражнение Дорога жизни

Тренинги: тре­нин­ги для под­рост­ков, арт-тре­нин­ги, тре­нин­ги об­ще­ния. Вид упраж­не­ния: иг­ры на зна­ком­ство, упраж­не­ния на спло­че­ние. Материалы: бу­ма­га, ин­стру­мен­ты для ри­со­ва­ния (руч­ки, ка­ран­да­ши, фло­ма­сте­ры). Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: лю­бое. Оптимальное вре­мя: 25 ми­нут. Цель: по­зна­ко­мить­ся, уве­ли­чить до­ве­рие, сни­зить тре­во­гу ››››

Игра “Круг душевного тепла”

игра Круг душевного тепла

Тренинги: тре­нин­ги для де­тей, тре­нин­ги ко­ман­до­об­ра­зо­ва­ния. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на за­вер­ше­ние, упраж­не­ния на спло­че­ние. Материалы: не нуж­ны. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: лю­бое. Оптимальное вре­мя: в за­ви­си­мо­сти от ко­ли­че­ства участ­ни­ков. Цель: уве­ли­чить до­ве­рие, сни­зить тре­во­гу / за­вер­шить тре­нинг или тре­нин­го­вый блок на эмо­ци­о­наль­ном подъ­ёме ››››

Упражнение “Угадай занятие”

упражнение Угадай занятие

Тренинги: тре­нин­ги для де­тей, тре­нин­ги для под­рост­ков, тре­нин­ги ко­ман­до­об­ра­зо­ва­ния. Вид упраж­не­ния: иг­ры на зна­ком­ство. Материалы: не нуж­ны. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: 6–15. Оптимальное вре­мя: 25–30 ми­нут. Цель: по­мочь участ­ни­кам узнать но­вое друг о дру­ге ››››

Игра “Продать снег эскимосам”

игра Продать снег эскимосам

Тренинги: тре­нин­ги пе­ре­го­во­ров, тре­нин­ги по про­да­жам. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на на­вы­ки. Материалы: не нуж­ны. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: 10–15 че­ло­век. Оптимальное вре­мя: 20–25 ми­нут ››››

Упражнение “А ты купи страховку”

упражнение А ты купи страховку

Тренинги: тре­нинг пе­ре­го­во­ров, тре­нин­ги по про­да­жам, тре­нин­ги уве­рен­но­сти в се­бе. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на на­вы­ки. Материалы: бу­ма­га, руч­ки. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: до 20 че­ло­век. Оптимальное вре­мя: 20–25 ми­нут ››››

Игра “Рисуем вместе”

игра Рисуем вместе

Тренинги: тре­нин­ги ко­ман­до­об­ра­зо­ва­ния, тре­нин­ги об­ще­ния. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния-раз­мин­ки. Материалы: боль­шие ли­сты бу­ма­ги, ин­стру­мен­ты ри­со­ва­ния (фло­ма­сте­ры, мар­ке­ры). Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: 10–15 че­ло­век. Оптимальное вре­мя: 10 ми­нут ››››

Упражнение “Я самая…”

упражнение Я самая

Тренинги: жен­ские тре­нин­ги. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния-раз­мин­ки. Материалы: неболь­шие зер­ка­ла, ли­бо участ­ни­цы при­но­сят с со­бой пуд­ру с зер­каль­цем. Число участ­ниц: до 20 че­ло­век. Время: 2 ми­ну­ты на участ­ни­цу ››››

Упражнение “Весёлый крокодил”

упражнение Весёлый крокодил

Тренинги: тре­нин­ги ко­ман­до­об­ра­зо­ва­ния, тре­нин­ги об­ще­ния. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на на­вы­ки. Материалы: руч­ки, на­ре­зан­ные ли­сты бу­ма­ги раз­ме­ра А5-А6, тай­мер. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: до 20. Оптимальное вре­мя: 25–30 ми­нут ››››

Упражнение “Семейная ромашка”

упражнение Семейная ромашка

Тренинги: тре­нин­ги для де­тей. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на спло­че­ние. Материалы: ли­сты А4, ин­стру­мен­ты ри­со­ва­ния (руч­ки, ка­ран­да­ши, фло­ма­сте­ры). Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: до 15 че­ло­век. Оптимальное вре­мя: 25–30 ми­нут. ››››

Упражнение “Когда мы были маленькими”

упражнение Когда мы были маленькими

Тренинги: пси­хо­ло­ги­че­ские тре­нин­ги. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на зна­ком­ство. Материалы: не нуж­ны. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: до 16 че­ло­век. Оптимальное вре­мя: 1–2 ми­ну­ты на участ­ни­ка ››››

Упражнение “Пара слов”

упражнение Пара слов

Тренинги: тре­нин­ги ора­тор­ско­го ис­кус­ства, тре­нин­ги об­ще­ния, пси­хо­ло­ги­че­ские тре­нин­ги. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на на­вы­ки. Материалы: кар­точ­ки со сло­ва­ми, под­го­тов­лен­ные тре­не­ром за­ра­нее. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: 6–16 че­ло­век. Оптимальное вре­мя: 30–40 ми­нут ››››

Упражнение “Дискуссионный клуб”

упражнение Дискуссионный клуб

Тренинги: тре­нин­ги ора­тор­ско­го ис­кус­ства, тре­нин­ги пе­ре­го­во­ров, тре­нин­ги уве­рен­но­сти в се­бе. Вид упраж­не­ния: упраж­не­ния на на­вы­ки. Оптимальное вре­мя: 50–70 ми­нут. Оптимальное ко­ли­че­ство участ­ни­ков: 6–16 че­ло­век. Материалы: не нуж­ны ››››