Упражнения на за­вер­ше­ние тре­нин­га (они же упраж­не­ния на ре­флек­сию тре­нин­га) — обя­за­тель­ный этап тре­нин­га, фор­ми­ру­ю­щий и за­креп­ля­ю­щий об­щие впе­чат­ле­ния участ­ни­ка о тре­нин­ге. Цель упраж­не­ний на за­вер­ше­ние — ак­ку­му­ли­ро­вать по­ло­жи­тель­ный опыт, по­лу­чен­ный в тре­нин­ге, и ней­тра­ли­зо­вать опыт от­ри­ца­тель­ный. Правильно про­ве­дён­ные упраж­не­ния на за­вер­ше­ние фор­ми­ру­ют у участ­ни­ков впе­чат­ле­ние о тре­нин­ге, как о по­лез­но и по­зи­тив­но про­ве­дён­ном вре­ме­ни.

Упражнения на за­вер­ше­ние тре­нин­га несут в се­бе несколь­ко функ­ций:

• Резюме тре­нин­га, фор­му­ли­ров­ка су­хо­го остат­ка — ра­ци­о­наль­ная со­став­ля­ю­щая тре­нин­га, со­бран­ная и струк­ту­ри­ро­ван­ная участ­ни­ком. Сухой оста­ток — это то по­лез­ное, что участ­ник по­лу­чил на тре­нин­ге. Без ре­зю­ме тре­нин­га рез­ко уве­ли­чи­ва­ет­ся ве­ро­ят­ность то­го, что участ­ник по­счи­та­ет тре­нинг бес­по­лез­ным.
• Отреагирование чувств, эмо­ци­о­наль­ная точ­ка — эмо­ци­о­наль­ная со­став­ля­ю­щая тре­нин­га в це­лом и рас­ста­ва­ния с груп­пой и участ­ни­ка­ми в част­но­сти. Отреагирование чувств и эмо­ций, воз­ник­ших, но не пол­но­стью вы­ра­жен­ных на тре­нин­ге. Прощание. Эмоциональная точ­ка — это то по­зи­тив­ное, что участ­ник по­лу­чил на тре­нин­ге. Без эмо­ци­о­наль­ной точ­ки уве­ли­чи­ва­ет­ся ве­ро­ят­ность за­тя­ги­ва­ния тре­нин­га и нега­тив­но­го эмо­ци­о­наль­но­го фо­на у участ­ни­ков по­сле тре­нин­га.
• Сбор об­рат­ной свя­зи — функ­ция в боль­шей сте­пе­ни по­лез­ная для тре­не­ра: сбор ре­ак­ций участ­ни­ков на тре­нинг, как ра­ци­о­наль­ных, так и эмо­ци­о­наль­ных. Без об­рат­ной свя­зи тре­нер не смо­жет раз­ви­вать­ся и раз­ви­вать тре­нинг.