Упражнения на завершение тренинга (они же упражнения на рефлексию тренинга) — обязательный этап тренинга, формирующий и закрепляющий общие впечатления участника о тренинге. Цель упражнений на завершение — аккумулировать положительный опыт, полученный в тренинге, и нейтрализовать опыт отрицательный. Правильно проведённые упражнения на завершение формируют у участников впечатление о тренинге, как о полезно и позитивно проведённом времени.
Упражнения на завершение тренинга несут в себе несколько функций:
- Резюме тренинга, формулировка сухого остатка — рациональная составляющая тренинга, собранная и структурированная участником. Сухой остаток — это то полезное, что участник получил на тренинге. Без резюме тренинга резко увеличивается вероятность того, что участник посчитает тренинг бесполезным.
- Отреагирование чувств, эмоциональная точка — эмоциональная составляющая тренинга в целом и расставания с группой и участниками в частности. Отреагирование чувств и эмоций, возникших, но не полностью выраженных на тренинге. Прощание. Эмоциональная точка — это то позитивное, что участник получил на тренинге. Без эмоциональной точки увеличивается вероятность затягивания тренинга и негативного эмоционального фона у участников после тренинга.
- Сбор обратной связи — функция в большей степени полезная для тренера: сбор реакций участников на тренинг, как рациональных, так и эмоциональных. Без обратной связи тренер не сможет развиваться и развивать тренинг.
Тренинги: тренинги управления стрессом. Вид упражнения: упражнения на завершение. Материалы: ватманы, бумага, маркеры, ручки. Оптимальное количество участников: до 20 человек. Оптимальное время: 35 минут. Цель: обобщение информации, полученной в конце тренингового блока ››››